Найти тему

Пора избавляться от токсичного окружения.

3 самых важных шага на пути к экологично у окружению

Прежде чем приступить к выполнению 3 шагов избавления важно понимать:

  • Вы никогда не останетесь один если вы интересный собеседник, добрый человек или яркая личность (ты обязательно относишься хоть к 1 категории, а может и ко всем сразу )
  • Людям свойственно взрослеть, меняться и пересматривать свои взгляды на жизнь . Спустя время вы со своим другом детства может стать совсем разными людьми ,не имеющими точек соприкосновения .
  • Делать так как тебе хочется -нормально .Каждый человек сам несет ответственность за свои чувства и то ,как он реагирует на те или иные ситуации -это его проблема.

Итак ,3 волшебных шага для экологичной жизни

  1. Напишите на листочке те черты ,которые вы бы хотели видеть в близком человеке и те,с которыми категорически не согласны мириться.
  2. Запишите свои чувства ,опишите свое состояние в момент общения с близким человеком .
  3. Если ваши чувства хоть немного совпадут с теми пунктами ,что вы описали выше,то важно принять решение прекратить или свести к минимуму общение с данным человеком .(Можно постараться объяснить в чем именно вас не устраивает общение и подождать ответной реакции,если никаких экологичных для вас действий не последует-попрощайтесь )

!Вести дневник эмоций или дневник благодарности -хорошая практика,которая меняет отношение ко многим вещам !