Здравствуйте, уважаемые читатели! Вот и отгремели длинные праздничные выходные, надеюсь, все отдохнули и готовы с новыми силами окунуться в активную жизнь Нового 2021 года.
Ну а я, умудрилась разболеться на новогодних каникулах, простыть. Зная особенности своего организма, я всегда стараюсь как можно скорее, при первых признаках простуды, воспользоваться народными средствами, своими «палочками-выручалочками», что бы не разболеться сильнее, и избежать лечения таблетками. Нет, я ни в коем случае не хочу сказать, что против медикаментозного лечения, вовсе нет, и наша домашняя аптечка такая же, как и у большинства из вас. Но народные и альтернативные средства лечения выручают очень часто, и если воспользоваться ими при первых признаках простуды, то можно очень быстро встать на ноги и не разболеться дальше. В этот раз, я смогла обойтись без длительного лечения и "быть как огурчик" уже через пару дней.
Первым делом, при первых признаках простуды, я завариваю себе большую кружку крепкого чая, с лимоном, имбирем, медом (естественно, мед добавляю только тогда, когда чай немного остынет). В течении дня пью такой чай как можно чаще. И смотря по самочувствию и состоянию, думаю, что же делать дальше)
Помимо чая, у меня дома всегда есть «Исландский мох», пополняю запасы по мере использования, покупая у травников на сельскохозяйственном рынке. Естественно, его тоже пью с медом.
А вот сушеные ягоды шиповника, признаюсь, не всегда есть у меня дома. Вспоминаю о них я от случая к случаю, а зря. В этот раз я хватилась, а шиповника дома не оказалось, к сожалению. Ни для кого не секрет, что сушеные ягоды шиповника являются рекордсменами по содержанию витамина С. Настаивать отвар лучше всего в термосе. Это отличное средство для повышения защитных функций организма и борьбы с простудой. Ну а мне в этот раз, пришлось пить аптечный витамин С.
Обязательно готовлю себе и всей семье для профилактики раствор для полоскания и промывания носа. Обычно, ограничиваюсь раствором с морской солью и содой.
Если заложен нос, то на помощь приходит белокочанная капуста. Так как моя соковыжималка «приказала долго жить» некоторое время назад, а до покупки новой руки пока так и не дошли, то я пропускаю капусту через мясорубку, полученную массу заворачиваю в марлю и хорошенько выжимаю. Капустный сок, прекрасное средство от насморка, 2-3 раза в день необходимо закапывать по 2 капли в каждую ноздрю. Этим рецептом поделилась со мной моя коллега, во время беременности, и вот уже более 9 лет я использую сок белокочанной капусты, как эффективное средство от насморка.
При кашле, кстати, капуста так же приходит на помощь! Свежие капустные листья нужно залить водой так, чтобы она покрывала их, и варить на медленном огне до размягчения. Процедить отвар, остудить. При простуде, кашле, ангине принимать 4 раза в день перед едой по 0,5 стакана теплого отвара с добавлением меда.
Капуста, это просто кладезь полезностей. Помню, еще в детстве, при частых ангинах, мама прикладывала мне капустные листы к горлу, и завязывала шарфом.
А вы, уважаемые читатели, пользуетесь этими, всем знакомым с детства, народными средствами при первых признаках простуды? Поделитесь, пожалуйста, в комментариях, своими рецептами, я буду очень благодарна. Они пригодятся и мне, и другим читателям!
Всем здоровья!