Мы часто слышим в нашей повседневной жизни советы от близких и знакомых нам людей: «Живи Здесь и сейчас», «Наслаждайся каждым мигом, каждой секундой», «Живи одним днем», Живи настоящим». Но понимаем ли мы значение этих слов? Глубину? Осознаем мы ли то, что именно подразумевается под этим пониманием?
Люди живут прошлым и будущим, постоянно находясь в потоке своих мыслей и отождествляясь с ними. Порой, общаясь с кем-то, мы видим, что человек совершенно не слушает и находится в прострации. Он задумчив, напряжен, заторможен. Будто робот, оболочка есть, а сам он отсутствует.
Что такое прошлое? Начиная с самого зачатия и на протяжении всей нашей жизни, мы накапливаем опыт, благодаря воспитанию, садику, школе, обществу, ситуациям, обстоятельствам и т.д. Проходим этапы жизни, которые откладываются в наших нейронных связях в качестве памяти. Прошлое – это память в нашей мозговой коробке. Можем ли мы показать свое прошлое, как материальный субъект? – нет. Можем ли мы потрогать наше прошлое? – нет. Можем ли мы стереть наше прошлое? – нет. По сути, прошлое – это нейронная сеть, ощущаемая только самим индивидом. Ни я и никто другой не видит прошлое человека и не видит количество связанных сетей в голове. Мы не знаем и не видим, что прошел человек, как он это делал, для чего и зачем. Мы видим лишь оболочку. Мы ощущаем энергию. Таким образом, прошлого нет. Прошлое – это выбор человека, порождаемый мыслями. Человек дает задачу своему мозгу «вспомнить» и начинается процесс анализа и погружения. Если посмотреть вокруг прямо сейчас, полностью всё свое внимание погрузить в настоящий момент, то прошлого нет. Где оно? По факту? Нигде. Тогда зачем мы лезем в нашу голову и копаемся в прошлом, теряя время настоящего момента? Это подобно блужданию в Джунглях, откуда нет выхода, если заблудиться. В итоге мы теряем настоящее, которое в дальнейшем станет прошлым…и что мы будем вспоминать? Одно и тоже.. «заезжанные» темы, опыты..в основном мы любим вспоминать самые впечатлительные моменты жизни…у многих-негативные. Что остается? Жить прошлым негативом…который не дает нам развиваться, расти и дышать полной грудью.
Что такое будущее? Это иллюзии, фантазии, мечты. Некое неопознанное пространственно-временное событие, маловероятное. Можем ли мы увидеть будущее? – нет. Можем ли мы потрогать будущее? – нет. Мы можем лишь предположить наше будущее. Ожидая его и, как правило, наши ожидания не оправдываются и мы разочаровываемся и страдаем. Это не говорит о том, что мечтать и ставить цели нельзя. Можно. Но без привязанности к этому.
Что мы получаем. Бесконечно «заезжанное» прошлое, отсутствие настоящего и придуманное будущее. А где МЫ во всей этой истории? Хоть раз спросите себя. Кто я? Где я? Зачем я? Для чего я? И мы постоянно чувствуем себя одинокими, отчужденными, неполноценными, нам плохо, мы страдаем и самое главное – мы ищем себя и Любовь. И никогда не найдем. Почему? Потому что прямо сейчас, прямо здесь МЫ ЕСТЬ У СЕБЯ. Вот же мы. Такие, какие есть. Только в Настоящем моменте. Наши мысли, ощущения, чувства, эмоции, наше тело, Пространство вокруг – вот оно, осознание настоящего момента. Когда всё наше внимание погружено в мгновение прямо сейчас. Когда всё наше внимание погружено в наши ощущения настоящего. Наши чувства. Наши эмоции. Людей вокруг. Ситуации. Посмотрите внимательно. Оглянитесь. Каждый атом прекрасен и жив. А Вы-целая неизученная Вселенная бесконечного потенциала.
Начните изучать себя. Свой внутренний мир. Свое тело. Свои механизмы. Очищайте себя в блужданиях прошлого. Очищайте себя от «масок». Будьте честны с самими собой. Будьте настоящими в настоящем. Будьте открыты жизни и миру и принимайте всё, как есть. Людей, жизнь, обстоятельства, ситуации. Абсолютное полное принятие. Это и есть Истинная, безусловная Любовь к себе и миру. Это и есть Вы. Жизнь – это Вы. Это и есть «Жить Здесь и сейчас», «Наслаждаться каждым мигом, каждой секундой», «Жить одним днем», Жить настоящим»!
