Любая девушка хочет быть стройной и красивой. Кто-то хочет быть такой для мужа, а кто-то для себя любимой. Вот и у меня наконец-то нашлось время на себя.
Пока у меня не появилось двое детей я весила 46 кг. В студенческие годы. Я никогда в жизни не худела, не придерживалась правильного питания, на котором сейчас все помешаны. Я могла кушать и сладкое, и мучное в разумных количествах, конечно. Но мне это ни как не вредило.
Когда я родила первого ребенка, дочку, я совсем не думала о фигуре. Ну есть живот и пусть. Не до этого. И он был не такой большой. Волновать меня стало, когда родив сына, живот стало видно. Не то чтобы сильно, но видно.
Муж подкалывал. Для самооценки это так себе. Не понижало, но и не повышало. Дочка подросла, и пошла в садик, казалось бы появилось время, но нет. Сын плохо спал. Плохо спала я, и желания заниматься спортом просто не было. Хотя пару раз появлялось на упражнения на дому. Но давались они мне с таким трудом. Я вся мокрая, с красными глазами стою в планке и думаю:"Нафига мне это?". Время шло. И сынок подрос, пошел в садик. И с этого нового 2021 года я решила, что буду заниматься у родителей на тренажёре. Их как раз дома нет, не мешаю. Причем бесплатно. Когда захочу. Вернее пока они не переедут домой. Моя цель? Не похудеть, а привести мышцы в тонус и живот тоже. Но для него думаю, ещё нужно применять качание пресса. За полчаса я успеваю развеяться от будней мамы и зарядиться энергией. С песнями заниматься куда легче. А вы любите спорт?
Спасибо за внимание. Подписывайтесь на канал и пишите, как быстро смогли избавиться от лишних килограммов после родов.