В детстве я была абсолютно убеждена — если ешь семечки вместе с шелухой, будет аппендицит. И только в институте узнала, что это неправда.
С одной стороны, это кажется забавным. С другой — в наших головах очень много заблуждений, которые, к сожалению, не так очевидны и безвредны.
Если вы думаете, что Земля плоская, возможно, вас всего лишь посчитают чудаком. А что, если вы уверены в пользе жизни без еды и сна?
Слепая вера
Сейчас каждый человек может стать средством массовой информации. Например, с помощью собственных соцсетей. Но достаточно ли компетентны многочисленные «гуру», чтобы безропотно считать истиной то, что они говорят?
Многочисленные видео, статьи, посты о пользе жизни без сна и еды, о совершенно абсурдных теориях заговора. Гадания, предсказания, гороскопы. Не говоря уже о «маркетинговых ходах» и политических уловках. Лично для меня всё это выглядят пугающе. Разбираемся ли мы в том, что правда, а что нет? Какие аргументы весомы, а какие вообще не стоит принимать в расчёт?
Один знакомый однажды сказал мне: «Посоли воду, тогда она быстрее закипит!» И я несколько лет прожила в убеждённости, что это так. И использовала хлорид натрия, чтобы ускорить процесс готовки. Пока, как ни странно, на курсах английского, не узнала, что соль, наоборот, повышает температуру кипения. Хотя, конечно, и не особенно существенно. А потом вспомнила, как в 7-м классе на лабораторной по физике мы с моими одноклассниками убедились в этом, нагрев воду с солью в крошечном стаканчике.
Может быть, вся наша картина мира — одна сплошная ложь и заблуждение?
«Ну если уж это сказал сам Курпатов...»
Я часто попадаю под влияние авторитетов. Безоговорочно, как непреложную истину воспринимаю всё, что говорят люди, которых я считаю умными. Например, я вообще не подвергала сомнению то, что вещают, скажем, Андрей Курпатов, или Нассим Талеб. Потому что даже представить не могла, что они способны ошибиться. А ведь способны же!
Высказывания тех, кого мы считаем авторитетами, нужно подвергать сомнению даже в большей степени. Потому что сама их личность будто бы ослепляет, не даёт мыслить рационально и объективно.
Готовые ответы и решения вместо активного поиска истины
Когда мне нужно найти ответ на какой-то вопрос, я чаще всего включаю ютуб или вбиваю конкретный запрос в поисковик. Например: «Вредно ли есть мясо». То есть я ищу готовое мнение. А как правильно?
Проанализировать информацию — чистые факты (какие вещества нужны организму, чем отличается растительный белок от животного и т.д.), и сформировать собственное понимание проблемы и отношение к ней.
Есть простое упражнение для проверки объективности своих убеждений
То, что мы знаем, важно отличать от того, во что мы верим.
Итак, открывает exel или googl-таблицы, или просто достаём тетрадный лист.
Создаём таблицу с двумя колонками — ЗНАЮ и ВЕРЮ. В первую записываем те свои убеждения, которые можем обоснованно аргументировать, во вторую — те, которые не можем.
У меня колонка ВЕРЮ «победила». Причём с колоссальным отрывом. Бесконечное множество где-то услышанных неподтверждённых «истин» против нескольких убедительно доказанных фактов.
Откуда я знаю, что суп и ранние подъёмы — это полезно? Действительно ли нужно обязательно выпивать 1,5-2 литра воды в день? С чем, в конце концов, связана установка, что волосы следует подстригать на растущую луну?
Быть критичным — напряжно
Поэтому нам лень проверять информацию. Находить первоисточники. Анализировать.
А ведь далеко не всё то, чем кажется.
Но по своему опыту могу сказать, что со временем это становится очень интересным. Всё подвергать сомнению. И мозг каждый аргумент другого человека автоматически оценивает: можно ли доверять этой информации, или стоит проверить?
Развитие критичности — обучение длиною в жизнь. Этот процесс никогда не заканчивается. Но начать можно с самого простого
Я, например, начала с бесплатных курсов по критическому мышлению на платформах «Открытое образование» и 4brain.
А можно для начала почитать или посмотреть что-нибудь про ошибки мышления. И начать их отслеживать. Не только у окружающих, но и у себя в первую очередь.
Наш мозг — наша защита
Страшно становится: мы ошибочно верим в то, что может ухудшить качество нашей жизни, в то, что опасно для здоровья, в то, что может навредить не только нам, но и другим.
Нам нужно оставаться объективными, чтобы действовать во благо себе и другим. Поможет в этом сильнейший инструмент — наш мозг. Главное — научиться им пользоваться. Для этого у современного человека есть все ресурсы. Как говорится, желание — 1000 возможностей.