Всем привет.
В этой статье я расскажу о самых действенных методах о том как же перестать нервничать(боятся) перед экзаменом, дипломом, госом.
Итак перейдем к советам:
- Не учите ночью перед экзаменом, это худшее что вы можете сделать. Т.к из-за переживаний вы не сможете толком выучить, а ваша сонность и усталость на экзамене может проявится куда большой бедой.
- Второй немаловажный пункт. Ложитесь по-раньше часов в 10-11 вечера, что бы утром встать часов так в 6, плотно позавтракайте, примите душ, погладьте рубашку, и с хорошим настроением идёте сдавать экзамен.
В конце хочу сказать, что ни один преподаватель не заинтересован в вашем провале, посидите подумайте, в 80% случаях на экзаменах возможно списать на крайний случай. Все зависит от вашей веры в себя и успех.
Всем удачи.
