На сегодня много разной информации по этим поводам. Эзотерика это как бы знания доступные не для всех и которые требуют изучения, поисков, личного опыта и т.д.
Для людей не склонных к самостоятельному поиску и размышлениям есть официальные религии типа мусульманства или христианства в разных толкованиях и есть разные секты и секточки...
Для людей которые чего-то пытаются в этом направлении думать, есть разные старые и новые засветлённые, просветлённые и прочие "учителя" и "гуру"...
В общем "духовной пищи" разного качества предостаточно, правда даже для ищущего и думающего человека сложно во всём этом многообразии разобраться. Пока разберёшься и уже и помирать пора.
Плюс разные новомодные течения в экстрасенсорике, биоэнергетике и т.д. свою лепту добавляют.
И что делать бедному "крестьянину"?
Думаю многие согласятся в том, что человек это непросто мясо с костями, но и действительно есть биоэнергетика и душа и дух... Т.е. человек это комплекс и аналог игрушки детской - матрёшки, где одно вложено в другое и всё это должно работать как единый комплекс. Поэтому когда происходит дисбаланс, и появляются разные болезни как ответная реакция на то, что человек что-то делает, или не делает или думает не так.
Как правильно развиваться и куда идти? Моё мнение раз уже мы оказались в этой земной жизни, то в первую очередь нужно жить ЗИС (здесь и сейчас). Т.е. расти, учиться, работать, создавать семью, рожать детей и т.д. и чем лучше всё это получается, тем лучше и выше достижения!
НО... Т.к. мы всё таки комплекс, то нужно параллельно и про духовные дела не забывать. А тут такое широкое раздолье в поисках и приобретениях, что надолго хватит. Но самое важное на мой взгляд нельзя пытаться перепрыгнуть через ступени, как говорили: широко шагаешь - штаны порвёшь! Т.е. в первую очередь нужно встать твёрдо на ноги, приобрести самостоятельность в этом земном плане бытия, а уж параллельно и следом можно и энергетику пытаться расшевелить и многое другое... Тут на вкус и цвет большое разнообразие, как в целях так и методах достижения.