Когда и какие магнитные бури в феврале 2021 года нас ожидают? «Весь Искитим» поговорил с методистом МКУ ДО ДЮЦ «Планетарий» Мариной Арцибашевой. Она посоветовала быть внимательными к своему здоровью в следующие числа февраля:
– Магнитная буря — это природное явление, которое связано с вспышками на Солнце, в результате которых происходит выброс электрических частиц. В атмосфере Земли эти частицы оказывают влияние на магнитное поле планеты, вызывая его возмущение. Магнитные бури в атмосфере Земли могут продолжаться от нескольких часов до нескольких дней. В феврале ожидается четыре периода солнечной активности:
7 — 9 февраля. Затяжная магнитная буря средней интенсивности .Пик 9 февраля, но к вечеру пойдёт на спад. Метеозависимые люди будут чувствовать усталость и апатию.
15 февраля. Геомагнитные колебания высокой интенсивности, пик придётся на дневные часы, к счастью, недолго. В этот день не стоит заниматься делами, связанными с концентрацией внимания, если есть возможность, то лучше не садиться за руль.
22 февраля произойдёт ещё одно кратковременное колебание. Этот день лучше посвятить отдыху.
27 февраля слабое, самое незначительное колебание магнитного поля Земли, для многих оно пройдёт незаметно. Однако не стоит перенапрягаться.
От магнитных бурь чаще всего страдают люди, имеющие вегетососудистые и психические заболевания, заболевания дыхательной системы и опорно-двигательного аппарата. Дети и пожилые люди наиболее остро реагируют на солнечные вспышки. Наиболее устойчивы к колебаниям магнитного поля Земли молодые люди, имеющие хорошую не только физическую, но и психическую форму.
Поэтому метеозависимым людям рекомендуется следить за прогнозами и заранее планировать профилактические меры и снижение нагрузок:
снизить физические нагрузки на сердечно-сосудистую систему.
– не следует резко вставать с кровати, это может спровоцировать приступ головной боли;
– ограничить употребление спиртного, не переедать.
– метеочувствительным водителям лучше не садиться за руль, поскольку в первые дни магнитной активности наблюдается замедление реакции в четыре раза;
– при стрессе – принимать успокоительные средства: настойки пиона, валерианы, пустырника;
– пить чай с малиной, мятой, земляникой, отвары с мелиссой, шиповником, зверобоем.
– Нужно отметить, что восприимчивость к магнитным бурям во многом зависит от эмоционального настроя. Нужно с юмором и оптимистично смотреть на жизнь, – отметила Марина Арцибашева. – В периоды солнечной активности главное соблюдать режим дня и питания, не нагружать нервную систему и отложить решение сложных дел на благоприятные дни.
Источник сайт "Весь Искитим"