Пока все дома: нужно ли становиться лучшей версией себя в новом году?
Многие ставят себе цели на год. А после в декабре подводят итоги. Но далеко не каждый "целевик" достигает желаемых вершин. Приходит разочарование, тоска и депрессия. В голове крутится мысль: "У всех в соцсетях итоги вон какие эффектные. А я?!"
Поэтому на следующий год планы становятся ещё более грандиозными, масштабными. Аппетиты растут. А сила воли в течение года лишь угасает.
Пропадает ответственность, желание и стремления.
По мне так это очень угнетающая схема успеха, неработающая схема достигаторства.
Не случайно говорят: «Не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня»… Не ждите Нового года, понедельника, завершения каникул/отпуска и тд.
Лучше поставьте себе напоминалку на завтра: начать делать одно. На послезавтра – другое.
И пусть завтра – это будет воскресенье или вторник. Трансформация в «лучшую версию себя» не зависит от дня недели, погоды и прочих внешних обстоятельств.
Лично я действую по другой схеме. Возможно, не самой правильной. Но для меня – комфортной.
Я меняю себя постепенно, с удовольствием и радостью, а не с пистолетом у виска и злобными "должна" и "надо".
И никаких садомазохистских выпадов у меня не случается. «Преодолей себя», «умри, но сделай», – точно не мой выбор. Я выбираю себя, я предпочитаю любить себя и делать то, что приносит мне удовольствие. То, что и помогает меняться и достигать тех целей, которые я озвучиваю самой себе. Именно так я поднимаюсь с одной ступени на другую, иду вперёд и моя жизнь выходит на новый уровень, делает новый виток.
Подводя черту, хочу сказать: нужно любить себя, здесь и сейчас. Трезво оценивать свои возможности и желания. И понимать, что у нового тебя завтра не появятся откуда не возьмись супер-способности, сверхсила и куча свободного времени для новых свершений.
PS.
Кстати, самый простой вариант добиться цели – описать себя через 5, 10, а то и 30 лет.
Давайте попробуем. Представьте, что вам сейчас на 15 лет больше. Как вам там в будущем? Что делаете?
Всегда ваша Марина Харламова