Бывают такие непредвиденные ситуации, когда возникают внезапные трудности и как с ними справиться непонятно. Допустим, не заводится автомобиль в мороз, сваливаются какие-то проблемы нежданно-негаданно, перестаёт работать бытовая техника и так далее. Как сохранить спокойствие в это непростое время и решить вопрос?
Самое простое в данных ситуациях – это обратиться к специалистам в той области, в которой возникла проблема, потому как родные и друзья не всегда могут помочь правильно. Действовать нужно быстро и решительно, чтобы не было лишних негативных эмоций. Лучше всего сразу сделать звонки или обратиться за необходимой помощью.
Если решить вопрос мешают финансовые ограничения, то попросить помочь можно знакомых, которые являются экспертами в решении подобных проблем или Вы знаете, что эти люди ранее успешно справились с аналогичными трудностями.
Также, как ни странно, помочь зачастую могут незнакомые люди, которые позитивно настроены. Попросите помощи, если чувствуете, что человек хороший. Например, в случае автомобильных вопросов другие автомобилисты могут прийти на помочь, а какой-то мимо проходящий мужчина легко перенесёт через ступеньки для девушки тяжёлый чемодан.
Сложнее всего, когда человек надеется на помощь значимых людей в трудную минуту и не получает её. Ведь кажется, что вот он любимый мужчина сорвётся и приедет к девушке решить вопрос и успокоить, а он занят на работе и не может бросить дела, пожилые родители тоже не всегда разбираются в каких-то вещах и их волновать не хочется, а у друзей свои задачи в течение дня.
Главное во всех этих ситуациях – не расстраиваться, хотя это непросто. Можно поговорить с кем-то, кто может выслушать, пойти на консультацию к психологу, постараться переключиться на текущие задачи и настроить себя самостоятельно на решение проблемы: мысленно представить последовательность выхода к нужному результату, составить в голове план действий. Также помогает такая вещь, как понять, что бывает и гораздо хуже что-то. Например, что-то с техникой не так, зато Вы здоровы и Ваши близкие хорошо себя чувствуют, а кто-то болеет и ему уже не так важны вопросы поломки техники, а, например, предстоит дорогостоящее лечение. Или же подумать о том, что кроме этой проблемы, есть гораздо больше радостных вещей вокруг и сконцентрироваться на них.
Кроме того, полезно выспаться и восстановить силы.
Краткие рекомендации такие. Пусть неудачи обойдут Вас стороной!
Марина Черепанова.
Если Вам понравилась публикация, ставьте лайк, подписывайтесь на канал, пишите комментарии – что думаете Вы по данному вопросу!