Захотелось написать об этом, так как это то осознание, которое пришло ко мне несколько месяцев назад, хотя все кажется так элементарно.
Иногда, даже самые простые вещи, мы совершенно не замечаем!
А вот же он — ключ 🔑 выход ! Решение проблемы!
Дело в том, что нам кажется, что перед выбором мы стоим только тогда, когда перед нами серьёзная проблема.
А вы задумывались о том, что такие глобальные для нас вопросы возникают часто от того, какой выбор мы делаем каждый день?
КАК ПОХУДЕТЬ? ❌ НЕТ!
Что мне сегодня съесть ? Кусок пиццы вечером или салат? ✅ ДА!
Большие слоны не кусаются, а вот маленькие комары — да и могут очень больно!
Ну, подумаешь, съел кусок пиццы(и так каждый день), а через год встал на весы и просто в шоке! Это же был маленький кусочек пиццы 🥺
Сливать деньги на алкоголь каждые выходные или вкладывать в акции? А может в благотворительность?
Не встречать мужа с работы и спорить с ним каждый день или постараться что-то изменить в себе?
Искать виноватых или проанализировать себя? Хорош ли ты?
В этот момент я и завела книгу решений и вела до Нг, но проанализировать ещё не успела🌙
Сейчас осознанно я отказалась от сладкого, так как много сахара в рационе — раздражитель, и для моего организма не ок. уровень глюкозы в крови норма, если что 🙌 хочу, чтобы и дальше так было!
И вообще, как же все связано: цели, планы, тайм-менеджмент, колесо баланса, питание
