1. Пожалуйста, посвяти это бесценное время беременности самой себе! Читай книги, смотри фильмы, сериалы, учись готовить сложные блюда, если тебе это хочется делать! Просто отдыхай, валяйся в своё удовольствие, тем более сейчас любой каприз можно оправдать тем, что ты беременна) После родов этих занятий будет катастрофически не хватать.
2. С появлением малыша, ваши отношения с мужем изменятся, как минимум станет очень мало времени и сил друг на друга, так что используйте этот период, чтобы как можно больше насладится вашей уединённостью.
3. Изучай информацию не только про беременность и роды, потому что это время закончится и наступит абсолютно другое! Лучше больше времени сейчас уделить изучению жизни с малышом.
4. Роды это не страшно, это сложно, но не страшно. Не накручивай себя. В этом моменте ты не сможешь ничего изменить, положись на Бога.
5. После родов отдыхай как можно больше! В любую секунду! Если есть возможность просить о помощи, обязательно проси, в этом нет ничего постыдного! Тебе понадобится много сил, чтобы физически восстановиться и морально перестроиться на абсолютно другую жизнь.
Я в своё время этого не знала и не делала и на выходе получила полную растерянность, очень резкое падение со своих розовых облаков, в которых я летала, представляя жизнь с маленьким ребёнком и как следствие послеродовую депрессию. Так что девочки, любите себя, балуйте, наслаждайтесь этим периодом, когда ваше сокровище пребывает в статусе пузожителя, чтобы потом продолжать наслаждаться уже своим статусом мамы.