С появлением двух полосок на тесте жизнь женщины меняется. Вот девять месяцев назад она была самодостаточной женщиной с карьерой, стабильным доходом, свободой выбора и перемещения, со своим кругом общения. И вот, пожалуйста, получите, распишитесь. Вместе с чудесным малышом она получила новую реальность с минимальным пособием на ребенка до 1,5 лет, знатно поредевшим кругом общения и вечно недовольного уставшего мужа. Наслаждайся, ни в чем себе не отказывай!
Я, честно, не была к такому готова. Нет, я готовилась к декрету. Читала книжки о детской психологии, выбирала коляску и милые вещички, закупилась подгузниками и пеленками. Оказалось, что делала я совсем не то! Точнее, все эти вещи, конечно же, нужны. Ребенку. Про себя я совсем забыла. Я не подготовила к декрету себя. Теперь расхлебываю.
Жизнь показала, что до декрета необходимо подготовить:
1. Деньги
Необходимо создать подушку безопасности и желательно, не только из декретных, которые получаете от работодателя. Еще лучше, если у вас будет пассивный доход или останется возможность заработка и в декрете. К сожалению, права наша пословица, что муж познается в декрете. И очень часто, когда женщина лишается своего заработка, взрывается скупость супруга. Приходиться буквально выпрашивать деньги на колготки и экономически обосновывать покупку еще одной пары штанов. До такой крайности у меня с мужем не дошло, но просить деньги на поход в магазин – приятного мало.
2. Круг общения
Коллеги по работе забываю о вас через месяц, бездетные друзья - через пол года. Да, даже друзья с детьми, если они уже намного старше вашего грудничка, теряют с вами связь. С родственниками тоже редко получается наладить душевный контакт. Нет общих интересов. У вас болит в одном месте, а у них – в другом. А молодым мамам очень важна поддержка, возможность выговориться и получить обратную связь без осуждения. Для этого можно зарегистрироваться на тематических форумах вроде бэби блога или приложении мом.live, найти чаты мамочек вашего района. Мне очень помогло электронное общение: я нашла новых знакомых, с которыми могу обсудить насущные проблемы, прогуляться на площадке или попросить помощи.
3. Быт
Максимально надо упростить себе быт. Начиная от технологичных вещей типо посудомойки и робота-пылесоса, заканчивая снижением требований к себе. Ничего не случиться, если вы будете мыть пол один раз в неделю, а не три (конечно, за исключением случаем аллергии), если пару раз в неделю на ужин будут полуфабрикаты. Нет у вас сил гладить белье – забейте. Минимизируйте домашние дела. Сохраните кучу времени и сил. В первое время после родов, я старалась успевать по дому всё как до появления ребенка и быстро выдохлась. Со временем я научилась на многое закрывать глаза. Удивительно, но муж в состоянии сам следить за своей одеждой. А квартира не превращается в свинарник, если убираться раз в две недели.
4. Педиатрия
Прочитайте пару книг современных доказательных педиатров о здоровье ребенка. Так вы не будете впадать в панику от первой простуды ребенка, будете знать азы первой медицинской помощи, сможете критически мыслить при посещении вашего педиатра. Мне эти знания сохранили бы кучу нервных клеток, когда сын первый раз закашлял. Или когда она не мог спать из-за витамина D.
Если бы я заранее подготовила себя к декрету по этим пунктам, жизнь моя была бы намного проще. Ведь самое важное, что есть у человека – это он сам. В первую очередь нужно позаботиться о себе, потом уже о других. Даже если этот другой – ваш ребенок.
Надо сохранять свою финансовую независимость, физические и душевные силы, тогда и ребенку можно будет дать максимум. А если мама из последних сил в ночи домывает посуду и не может себя порадовать лишней покупкой помады, то где взять силы на то, чтобы вырастить счастливого человека?
А вы готовились к декрету и материнству?
