Лечение варикозной болезни должно быть комплексным. Одна из самых эффективных схем лечения варикозной болезни, проверенная на практике, включает в себя применение компрессионного белья, гирудотерапии, умеренные физические нагрузки, нормализацию реологических свойств крови (посредством коррекции питания и включения определенных нутрицевтиков).
•Первое — движение. Если вы не двигаетесь, то венозные клапаны испытывают колоссальную нагрузку, оптимальнее всего подключать интенсивные тренировки, ходьбу, йогу. Чего же делать нельзя? Ни в коме случае не поднимайте тяжести и не находитесь долгое время в статике. Так как это усиливает венозный застой.
•Второе — диафрагмальное дыхание (вакуум и др.). Диафрагма — это мембрана, обеспечивающая разницу между артериальным и венозным давлением и циркуляцию. Представляет собой мышцу, разделяющую грудную и брюшную полости. Основная польза диафрагмального дыхания заключается в том, что задействуется полный объём лёгких. Это прекрасно сказывается на общем состоянии организма и на его защитных возможностях. Кроме того, происходит улучшение кровообращения и нормализация тонуса сосудов.
•Третье — компрессия. Применение чулков или колготок, исключаем ношение гольф, создает равномерное давление (компрессию), значение которого отличается на разных участках ног. Натягивать компрессионное белье необходимо только в положении лежа, предварительно пролежав 15 минут, иначе возникнет венозный застой. Степень компрессии белья определяется врачом.
•Четвертое - контрастный душ. Эта процедура подходит практически всем, в том числе беременным - контрастный душ. Температурные перепады работают на укрепление сердца и сосудов, способствуют циркуляции крови.
•Пятое - варикозная болезнь является прямым показанием к гирудотерапии. Слюна пиявок способна повысить синтез антитромбина 3, и снизить риск тромбообразования, стоит отметить, что пиявок никогда не ставят непосредственно на пораженные вены, лучше всего начинать с общих зон, постепенно переходя на пораженные.
•Шестое - рекомендую вам подключить местное нанесение гелей, таких как гирудогель и гелей с экстрактом конского каштана, которые обладают противовоспалительным, венотонизирующим и антисептическим действиями. Укрепляя сосудистую стенку, разжижая кровь, предотвращая образование тромбов, они замедляют прогрессирование варикоза.
•Седьмое - таке повлиять на реологические свойства крови мы можем с помощью естественных антикоагулянтов: чая из малинового листа, листьев земляники и лесного ореха. Они богаты натуральной и органической ацетилсалициловой кислотой. Кроме того, они содержат витамины и биофлавоноиды, способствующие укреплению стенок сосудов.
•Восьмое - каркасом наших сосудов является коллаген. Это основной структурный белок соединительных тканей нашего организма. Поэтому важное звено предупреждения и лечения заболеваний сосудов - это восстановление структуры белков коллагена. Подключите в свой рацион костные бульоны и качественные пептиды коллагена.