Очень много вопросов о том, как избежать лактостаза и что делать, если он все-таки случился.
Лактостаз - это застой молока в выводных протоках молочной железы вследствие нарушения оттока, или гиперлактации.
Способствуют этому анатомические особенности строения молочной железы.
Чем можно себе помочь:
⠀
🔺 для профилактики лактостаза хорошо принимать лецитин - по 1200мг, 3-4 раза в день, можно весь период ГВ
🔺 Лактанза - по 1шт в день, или другие пробиотики, с которыми дружите - на весь период лактации
🔺не переохлаждать грудь, не носить тугое белье;
🔺своевременно сцеживать, если молока прибывает слишком много.⠀
Если уже случилось:
🔺Срочно принимать меры! Не ждать, что все пройдёт само или есть чудо-таблетка;
🔺необходимо обеспечить максимально возможное опорожнение молочной железы;
🔺прикладывать ребёнка сначала к пострадавшей сиське;
🔺 если ребёнок отказывается, прикладывать молокоотсос или мужа, поскольку любыми судьбами нужно опорожнять протоки и убирать застой (не занести инфекцию!)
🔺массаж молочной железы от периферии к соску-нежно и аккуратно;
🔺можно пробовать массировать и сцеживать грудь под тёплым душем;
🔺тёплые ( не горячие!) примочки с магнезией помогают расширить протоки молочной железы;
🔺но самое эффективное на мой взгляд - компрессы с касторовым маслом. Можно делать на 3-4 часа или на ночь. По 3 дня с 3 днями паузы.
касторовое масло должно быть чистое, без примесей вазелина или глицерина.
🔺Подогреваем масло ( 40-50мл достаточно), чтобы было тёплым ( не горячим!), в стеклянной баночке на водяной бане, потом обмакиваем небольшой участок фланели или хлопковой ткани в масло и распределяем на пострадавшей сиське ( можно на обеих). Сверху пищевой пленкой и фланелевой пеленкой.
Вуаля! Облегчение наступает быстро. Не благодарите☺️
🔺 можно чередовать компрессы с касторкой и с камфорный маслом - делать его так же, как и с касторовым.
🔺 и наконец, упражнение для лечения и профилактики лактостаза.
Бывает также и не лактационный мастит - у тех, кто уже не кормит.
Как с ним справиться
Инструкция в лечении лактостаза:
⠀
Самое главное в лечении лактостаза - это улучшение оттока молока из молочной железы.
⠀
🔺 при первом подозрении, что у вас начинается лактостаз, постарайтесь организовать частые прикладывания малыша 🤱к больной груди (но и не забывать о здоровой)
🔺 во время кормления можно мягко массажировать место закупорки - меняйте положения для кормления, чтоб улучшить отток молока
🔺 при лактостазе можно прибегать к дополнительным ручным сцеживаниям - после сцеживания можно сделать лёгкий массаж!!!
(Ткани груди очень нежные, сильных массажей делать нельзя!) поглаживающими движениями, мягко нажимать на место уплотнения, проводить от периферии к соску. Часто мамам удобно сцеживаться и делать массаж в душе, наклонившись вперёд, тёплую воду направить на спину
🔺после сцеживания и массажа можно приложить сухой холод (например, лёд 🧊 через полотенце) на 5-7 минут.
🔺 при лактостазе помогает прохладный 🥬 , отбитый или помятый в руках, его следует вложить в бюстгальтер на место уплотнения на 20-30 мин.
⠀
Начинайте помогать себе сразу, повторяйте все эти процедуры до облегчения.
⠀
Обычно лактостаз уходит на 1-3 сутки.
Если лактостаз повторяется - важно обратиться к специалисту и установить причину!
Ставьте лайки и оставляйте комментарии как вы справляетесь с лактостазом?!