Ты обиделась в первый раз и все вокруг тебя засуетились и забегали. Ты обиделась во второй раз, и услышала бодрое пожелание держать хвост пистолетом. Ты обиделась в третий раз, и тебе сдержанно посоветовали не убиваться по пустякам. Ты обиделась в десятый раз и тебе сухо порекомендовали обратиться к психотерапевту.
Очень правильно, между прочим, посоветовали. Если привычка надувать губы и раздувать щеки стала второй натурой, самое время задуматься о перспективе провести в этом состоянии всю оставшуюся жизнь.
Обида - сильнейшее переживание. Она, мало того, что искажает восприятие действительности (в народе это называют "сделать из мухи слона"). Обида еще тяжелым грузом ложиться на наше здоровье, оттягивая на себя значительную часть ресурсов.
В моей жизни был случай, когда финдиректор в компании, где я работала, неожиданно перестала со мной разговаривать. Изредка, пересекаясь со мной в офисных коридорах, она неодобрительно фыркала, всем видом показывая, что я должна немедленно провалиться сквозь землю.
Я может и провалилась бы))) да совершенно не знала за что. А она объяснится не пожелала. Тогда я сделал вывод, что обидело ее мое общение с коммерческим директором, с которым финдир рассорилась еще ранее.
Сделав такой вывод, я успокоилась, посчитав это не поводом для обид. Через три года, обиженный финдиректор внезапно разродилась письмом в мой адрес. Письмо состояло исключительно из нелицеприятных эпитетов в мой адрес. Оскорбления особо меня не тронули, но в ответ я попросила ее объяснить, что собственно случилось.
Разгадка была очень неожиданной. Оказалось, три года назад, выходя из ее кабинета, я громко хлопнула дверью. Она посчитала это оскорблением и обиделась насмерть.
Мало того, что я совершенно не помнила этого "знаменательного" события, так и злого умысле не имела, в принципе. Скорее всего, вышла из кабинета, думаю о чем-то, и, видимо, не придержала дверь. А было лето, открыты окна, сквозняк...
Я успокоила ее, отправив письмо с извинениями. Но сам факт меня поразил. Три года человек носил "камень за пазухой", злилась, негодовала. А я и думать об этом не думала.
Обида точила человека изнутри, портила жизнь и здоровье. А всего лишь и надо было подойти и сказать, что ее обидело. Я бы сразу извинилась, все объяснила и проблема растворилась бы, как и не было.
Обиды "за пазухой" самое неблагодарное дело. Если вы думаете, что обидчик догадается, чего вы, собственно, разобиделись, то не обольщайтесь. В четырех случаях из пяти, он либо не поймет совсем в чем дело. Либо сделает ошибочный вывод.
Особой недогадливостью страдают мужчины. Выискивая причину, заставившую тебя уйти в глубокую оборону, мужчина может сделать такие неожиданные выводы, что закачаешься.
Поэтому лучше не темнить, выложить все как есть, потребовать объяснений и решить проблему "не отходя от кассы".
Если тебя что-то обижает - ИДИ И ГОВОРИ ЭТО!!! Только говори не под горячую руку.
В погоне за желанием немедленно выпустить пар, не спеши подвергать обидчика вечной анафеме. "Отсидись под лестницей", успокойся. Может после этого все окажется и не таким уж страшным.
Замкнувшись в себе и затаив злобу, ты не оставляешь противоположенной стороне никаких шансов разрешить ситуацию. А человек, может, просто не понимает всей глубины твоего потрясения.
Ну а если консенсуса не получилось, просто исключи обидчика из сферы своего общения и обязательно прости. Обида, как и любой стресс, наносит удар по организму, провоцируя многие заболевания. В том числе, как считают психологи, и рак.
Затаила "смертельную" обиду, пока она не стала смертельной для тебя, займись и реши этот вопрос.