Кто из нас не оценивал себя,свои поступки ,действия,решения,внешность,поведение ,восприятие ,свою личность ?! И каждый получает свои свои оценки , в каждое отдельное время ,каждый получает другие оценки . По существу могло за месяц ничего не поменяться ,а самооценка изменилась . У вас не открылся третий глаз ,а самооценка изменилась ,на лбу нет третьего глаза , а самооценка другая ,как так ? Многие забывают при рассуждении о самооценке о таком ,например,факторе как корреляция физического состояния с психикой. Изменения гормонального фона ,обострение хронических болезней , усталость , нервы и т. д. ,а видь это в прямой зависимости с самоосознанием. А мы трактуем ,что когда нам хорошо , мы выспавшиеся ,мы полны сил и энергии , у нас ничего не болит и мы-лапочки-зайки ,очень хорошие и всемогущие ,но стоит нам устать , понервничать ,все валится с рук и мы-кем ты стал\а.
Нет у самооценки прямой корреляции, увы и ах,столько факторов ,что могут ее изменить ,что все не учесть,и более правильно говорить «сегодня я более в оптимально состоянии» , а не «уго ,сегодня я прям огонь».
Кто из нас учитывает ,что самооценка,что расшифровывается как «я сам себе даю оценку», оценивают один какой-то аспект жизни ,забыв напрочь о других,например: «я-великолепна»,а то что ее решения ужасны резко забылось, на сколько правильна такая оценка? Люди оперируют теми понятиями о которых слышали ,но которых не понимают .Не возможно придать себе такую оценку как «я-идеален»,простите,кто там идеален ,вы мне покажите -я покажу где ошибка,но в полной мере можно « мое самочувствие прекрасно / выгляжу на все сто / я принял много результативных решений/ я поборол свои привычки я -молодец» . Не оперируйте таким понятием,как самооценка.Где вы в нем видите истину ? На что она указывает?
Что такое «завешенная самооценка»? Таким бредом называют то,что называется «осознания себя» дословно завышенная самооценка звучит «я себя осознаю более значимым ,чем ты/вы/все»,но это осознание ,а не оценка. Все мы не маленькие и слышали такое «он зазнался», «он зазвездился»,то есть человек сам себя воздвиг на пьедестал , или за счет признания другими людьми самовоздвигся на него,но увы причем тут самооценка ? Он либо в своем выдуманном мирке самовоздвиг себя в ранг небожителей ,либо через признания его другими самовоздвигся . Тут и речи нет про самооценку ,но если человека скидывают с поста небожителя ,то тут уже самооценка начинается ,люди начинают оценивать себя,свои действия ,свои поступки ,но до тех пор это чрезмерное осознание своей значимости , именно осознание ,а не оценивание.
С «заниженной самооценкой» обстоят ровно так же ,но наоборот «я себя осознаю более незначительным ,чем ты/вы/все».
Главный критерий самооценки ,что она имеет четкие ответы «положительный», «нейтральный», «негативный». Самооценка, как и про аспект личности ,так и про в целом личность. Сегодня я выгляжу хорошо ,я принимаю результативные решения ,а также я в целом хороший человек,я не останавливаюсь в своем развитии , я чувствую себя прекрасно.
Возьмите листок: выпишите в столбик разные аспекты жизни ,что вам интересны (я как друг,я как родитель,я как собеседник,я действую ,мои решения ,моя внешность и т. д.) ,второй столбик впишите цифру от 1 до 10 , в третьем напишите результат и что хотите поменять это самооценка . Окажется ,что в чем-то вы на 1 , в чем-то на 10 , в чем-то 5 , но в целом я верю ,что все умнички и молодцы .
