И нужно ещё столько всего сделать, а сил просто нет…
Есть очень простое и эффективное средство. Может быть, оно покажется настолько простым, что вы скажете, что это всё несерьёзно.
А может быть, вы просто решите посмотреть, а вдруг, и правда, поможет?
Особенно: если ощущается тяжесть в ногах, внизу живота, болит голова, тяжёлые руки. Если был трудный день и не удаётся снять напряжение. Если спать хочется, а заснуть невозможно, если ощущается сильное безпокойство и не получается остановить поток мыслей.
Если нужно срочно выглядеть и быть в форме, а вы расклеились.
Попробуйте сделать… самые обычные солевые ванночки для ног.
(Модное название footsoaking – вымачивание ног)
Если есть возможность, лучше для этих целей выделить отдельный тазик, ещё лучше, если он будет эмалированный или медный (т.е. не пластиковый, но, в крайнем случае, и такой сойдёт))
Соль – самая обыкновенная поваренная (желательно не йодированная).
Ещё лучше – морская.
Как элемент земли соль очень хорошо впитывает негативную энергию.
Температура воды – комфортная.
Это зависит от состояния – нужно послушать себя – иногда хочется горяченькую налить водичку, иногда – прохладную.
Горсть соли на тазик вполне достаточно.
Рядом ставим ковшик или кувшин или что-нибудь с чистой пресной водой, чтобы потом ополоснуть ножки.
Желательно:
- чтобы в комнате было тихо, или звучала спокойная музыка
- сесть удобно, чтобы спина была прямая
- чтобы вода закрывала голеностопный сустав
Если руки тяжёлые, можно опустить их вниз, вдоль тела, свободно, не напрягая, чтобы освободиться от тяжёлых энергий.
Если состояние совсем плохое – помогут два тазика с водой разной температуры.
Для правой ноги – наливаем холодную, почти ледяную воду, а для левой – горячую.
Такой метод применяется в случае сильной разбалансировки организма и нервной системы.
Спокойно посидеть так 10-15 минут…. И всё !!
Ополоснуть аккуратно ножки, чтобы стопа при этом не касалась солёной воды.
Воду, по возможности, выливать не в ванну, а в канализацию.
Если ощущение тяжести не прошло – можно сделать ещё тазик или парочку.
Как у нас говорят: «Лучше тазика может быть только два тазика»
Наибольшего эффекта вы достигаете, если делаете эту процедуру регулярно. (Попробуйте, хотя бы недельку принимать такие ванночки перед сном, а потом перестаньте – и сравните ощущения)
Научных исследований мы лично не проводили и статистические данные предоставить, конечно, не сможем.
НО! Среди наших знакомых, которые решили попробовать такое простое и доступное средство, были такие отзывы: начинают лучше работать почки, и как следствие, такое впечатление, что у человека глаза стали больше – потому что проходят отёки и припухлости, уходит ощущение тяжести в ногах, внизу живота (не сразу):
“У меня какая-то лёгкость во всем теле образовалась!”,
улучшается сон: “Я спал как ребёнок!”
Снимается напряжение, происходит естественная самобалансировка.
Иногда случается такой подъём энергии – можно горы свернуть!
При гриппе, простуде, при высокой температуре – такие ванночки помогают очень эффективно, но в таком состоянии не очень-то тазики потаскаешь. А вот если есть кому поухаживать, то два-три тазика подряд или по тазику каждый час (можно в произвольном режиме) – значительно облегчают самочувствие и даже могут помочь снизить температуру
Маленький профессиональный секрет: когда мне приносили срочный перевод, и приходилось работать всю ночь – просто меняла воду в тазике каждые 15-20 минут, и утром даже забывала, что не спала!
На работе, если нет возможности принять такую ванночку, а нужно как-то взбодриться, можно взять самую обыкновенную соль в обе руки и подержать какое-то время. Обычно начинает ощущаться пульсация – соль хорошо впитывает негативную энергию. Потом просто вымыть руки под краном – помогает так же при головных болях.
Когда не знаешь, что всё так просто, и слышишь, как йоги говорят:
«надо сесть в тазик», то кажется, что это должно выглядеть так:
Ещё один наглядный пример: как-то работала с одним австралийцем. Милый дедуля восьмидесяти лет. У него начала сильно опухать и болеть правая нога, даже ходить не мог. Начали делать ванночки – опухоль спала, можно было свободно надевать обувь.
Он посетовал, что дома, в Новой Зеландии, у него всё было в порядке. Оказалось, что дома он каждое утро ходит на берег океана и бродит по воде.
(Такой большой тазик))
P.S. Конечно, если вы живёте рядом с озером - рекой – морем – океаном, то всё вышесказанное – не для вас.
Будьте здоровы и благополучны !!
А здесь несколько наглядных примеров из жизни о чудодейственных тазиках ))
~ ~ . . ~ ~
О наших Силах, которыми мы можем успешно пользоваться для нашего блага, можно ещё почитать здесь:
~ ~ . . ~ ~
ЧТО ЕЩЁ МОЖНО ПОЧИТАТЬ на КАНАЛЕ