Как я готовлюсь к Крещенским морозам

В России надо быть закалённым, либо в ней не быть. А ходить и бОльшую часть года страдать из-за отстойной погоды, лишь напрасно тратить свои жизненные ресурсы.

А вы готовы к суровым морозам? Какие техники закаливания можете мне подсказать?