Здравствуйте!
Мужчинам, наверное, будет неинтересно... Сегодня мне хотелось бы посекретничать с ровесницами.
Скажите, честно, вы читаете статьи типа таких: "Причёски для женщин старше 45 лет", или: "Не надевайте это ни в коем случае после 50 лет!"?
Я некоторое время назад читала, признаюсь. Всё надеялась что-нибудь полезное вычитать... В итоге поняла: эти статьи пишутся куколками 20-30 лет, которые именуют себя фэшн-блогерами и считают женщин старше 40 лет бесполезными ископаемыми. Большинство статей состоят сплошь из штампов и проиллюстрированы фотографиями заграничных моделей, у которых даже выражения лиц, не как у нас. Причём этим моделям не за пятьдесят, а за все семьдесят лет...
Прочитав не менее сотни статей "компетентных" блогеров от моды, я вывела для себя несколько правил.
Правило первое
Оно гласит: "После сорока женщина вправе сама решать, сколько ей лет". Это не я придумала, я где-то вычитала или услышала это высказывание, и оно мне страшно понравилось. Мне оно подходит. Мне столько лет, на сколько я себя ощущаю. Возраст - вещь очень относительная. Мы все такие разные - и по комплекции, и по темпераменту. И здоровье у всех разное. Поэтому не понимаю, как можно набраться смелости - нет, наглости! - и рекомендовать всем женщинам определённой возрастной категории что-то делать или не делать, носить или не носить, краситься так, а не эдак...
Правило второе
Меньше слушать и читать "модных блогеров". Носить то, что нравится именно нам, то, что нам подходит - с нашей точки зрения. То, в чём мы сами себе нравимся и в чём нам комфортно.
Мода сегодня настолько разнообразна и демократична, что быть не модным очень сложно. Наденете широкие от бедра брюки - будете в тренде. Выйдете в брюках "клёш" а-ля семидесятые - снова на пике моды. Фигура позволяет носить узкие брюки - тоже актуально...
Мода позволяет даже пошалить - надеть юбку или платье с кедами, кроссовками или ботинками... Лично я вовсю шалю...
Опять же, чувство меры никто не отменял. Но мы ведь уже умные, и понимаем, какую юбку или платье можно надеть с кроссовками (кедами), а какую - нельзя... И куда можно пойти в таком виде. На отдыхе, как на фото выше, - сто порций. А вот на службу я бы не рискнула... Начальство не поймёт...
Кстати, вы слышали, что после скольки-то лет нельзя носить шорты? С удовольствием ношу шорты в 52 года и планирую носить ещё много-много лет...
А ещё я недавно вычитала, что после 45 лет крайне неприлично носить короткие юбки, открывать ноги выше колена. А леопардовые и прочие звериные принты - вообще табу. Но что поделать! Я люблю и короткие юбки, и анималистичные принты!
Понятное дело, кому-то вы не понравитесь. И я кому-то не нравлюсь, и моя манера одеваться. Но это - проблема не наша, а тех людей, кому мы не нравимся.
Правило третье
Помнить о том, что у нас, безусловно, замечательный возраст: кураж и интерес к жизни ещё есть, и есть бесценный жизненный опыт, который позволяет не наступать на те грабли, на которые наступают 20-30-летние несмышлёныши. В нашем возрасте больше свободы: наши дети, как правило, уже достаточно самостоятельные и не требуют неусыпной заботы.
Нам уже пора уметь получать удовольствие от жизни и запретить себе ныть. Нытьё портит и настроение, и цвет лица.
Не молодиться, не "косить под девочку". Это очень жалко выглядит. Какой бы стройной ни была фигура, какой бы короткой ни была юбка (это камень в мой собственный огород!), каким бы гладким ни было лицо, - глаза и взгляд всё равно выдадут возраст. Морщинки замазать можно, можно даже заколоть и натянуть. А вот ум и опыт не спрячешь. Поэтому нужно любить свой возраст.
Правило четвёртое
Относиться к себе бережно и с любовью. Я это понимаю так. Бережно - значит, не загружать в себя низкокачественную еду, не травить себя сладкой химической газировкой и избыточным количеством пилюль. Позволять себе иногда поваляться подольше, если очень хочется, пройти курс массажа...
С любовью - значит, обеспечить телу необходимую физическую нагрузку, не позволять "заржаветь" суставам, не допустить, чтобы мышцы стали "деревянными". Но ни в коем случае не перебарщивать с упражнениями!
Заботиться о близких, но не позволять им садиться нам на шею.
Разрешать себе отдыхать, устраивать "перезагрузку", получать новые впечатления. Разрешить себе путешествовать. Я считаю, что путешествия - лучший рецепт от старости. И не обязательно ехать далеко. Даже поблизости от нашего дома всегда можно найти интересные места, где прежде бывать не приходилось.
По моим ощущениям, каждая поездка, каждое путешествие - даже если это просто вылазка куда-либо на выходные - даёт огромный заряд энергии, и как будто года 2-3 с плеч сбрасываешь...
Вот такие я правила для себя вывела и стараюсь, по возможности, их придерживаться. Самое трудное для меня - это, заботясь о близких, не позволять им садиться себе на шею.
Есть, что добавить? Буду рада, если поделитесь своими соображениями на этот счёт!
С пожеланиями здоровья и благополучия, ваша бабушка Бэтмен.