1. У вас ограниченый словарь эмоций
(Если один, испытывая определённый спектр эмоций, скажет, что он только «зол», то другой, с аналогичными эмоциями разберёт там раздражение, обиду, недооцененности и т.д. Справедливости ради следует отметить, что только 36% людей могут правильно распознать и назвать свои эмоции. А неспособность это сделать даже имеет медицинский термин «алекситимия»).
2. Вас легко обидеть
(Если вы не способны распознавать дружеские шутки и, окружающие буквально должны ходить на цыпочках, чтобы не задеть ваших чувств, то это верный признак низкого EQ).
3. Вы чувствуете себя не понятым
(Если кажется, что весь мир против и никто не способен вас понять и принять, это беда, мои пирожочки).
4. Тяжело поддерживать отношения с друзьями
(Без комментариев. Если нет близких друзей, то нужно срочно начинать работать над собой).
5. Вы преимущественно носите непроницаемое выражение лица
(Если вы не умеете выражать своих эмоций, то как другие будут понимать вас?).
6. Уменьшаете важность эмоций
(Обесценивание своих или чужих эмоций не приведёт к правильной коммуникации с окружающими).
7. Вы не знаете свои эмоциональными триггеры
(Не знаете, в каких ситуациях вы начинаете злиться, что именно является рычагом для вашей злости или радости).