Сейчас стало очень много фирм кто предлагает меню для похудения на 1200,1500,1800 Ккал и т.д., но практически никто не пишет и не помогает вам подобрать то самое необходимое количество ккал для похудения. Так же нет учета вашей физ. активности. Облазила кучу сайтов и везде одна размытая информация , но красиво написанная. В целом это и понятно. Красивая обёртка и желание продать вам продукцию это
Сейчас стало очень много фирм кто предлагает меню для похудения на 1200,1500,1800 Ккал и т.д., но практически никто не пишет и не помогает вам подобрать то самое необходимое количество ккал для похудения. Так же нет учета вашей физ. активности. Облазила кучу сайтов и везде одна размытая информация , но красиво написанная. В целом это и понятно. Красивая обёртка и желание продать вам продукцию это их важнейшая цель, а правильное похудение , дело рук самих худеющих.
В общем не очень хорошо я отношусь к подобного рода диетам. Интересно я одна так к ним отношусь ?
И кстати готовое порционное меню можете найти здесь www.hudey-ka.ru