«Помните, что отсутствие того, чего вы хотите, - это иногда чудесная удача». ~ Далай-лама
Не знаю, слышали ли вы эту историю уже, или еще нет. Но позвольте ее рассказать.
В деревне у крестьянина убегает лошадь. Все ему говорят, что это ужасно. Как он теперь без лошади. А в ответ он лишь говорит: «Посмотрим»
Лошадь возвращается через несколько дней, и за ней приходят еще целое стадо диких лошадей. И все ему говорят, что это удача и счастье, а он отвечает: «Посмотрим»
Сын крестьянина садиться на одну из диких лошадей, падает с нее и ломает ногу. Все ему сочувствуют. А он опять говорит лишь одну фразу: «Посмотрим»
И вот, неожиданно начинается война, и всех юношей забирают из деревни. А сына со сломанной ногой оставляют. И все ему говорят о том, как повезло. А он отвечает, как всегда: «Посмотрим».
Действия всегда приводят к последствиям.
Мы не можем игнорировать это. Однако, иногда мы точно знаем, что будет дальше, а иногда — это сюрприз и для нас.
Однако, если вы пытаясь добиться цели теряете душевный покой, получаете стресс, хронические заболевания, постоянное беспокойство, зависимости, готовы ли вы так платить за достижение этих целей?
Часто мы принимаем не лучшие в свой жизни решения, находясь не в том эмоциональном состоянии. В состоянии гнева. Или когда вам грустно. Вспомните, когда вы идете голодным в магазин, например. Вы принимаете решение по-другому и покупаете совсем не то, что хотели, или больше того, что планировали.
И вспомните, что некоторые, казалось бы странные решения, такие как расставания, переезд, увольнение помогали «встать на свой путь», и прийти к тем прекрасным вещам, которые есть сейчас
Так вот, я хочу сказать, что принятие и эмоциональная устойчивость, это то, что нам стоит тренировать и чему учиться.
Быть здесь и сейчас. Принимать, что есть здесь и сейчас. Это один из важных и нужных навыков, чтобы надолго сохранить наше психическое здоровье.
Не стоит гадать на будущее и ждать, нужно научиться жить здесь и сейчас, и принимать то, что дает жизнь.
Готовы учиться этим навыкам?