Здравствуйте, мои уважаемые читатели!
На просторах интернета нашла интересную статью доктора-психиатра про общение с психически больными людьми. Поскольку деменция - это тоже психическое заболевание, то, думаю, некоторые пункты будут полезны и интересны всем, кто столкнулся с данной проблемой.
Уважительное отношение
Важно относится к больному человеку уважительно. Отношение к взрослому как к взрослому (понятно, что на некоторых стадиях деменции это становится практически невозможно). Понимание, того, что он личность, человек, пусть даже болезнь и покорежила его. Уважение человеческого достоинства в нем.
Спокойствие, определенность и открытость
При общении с психически больными людьми очень важно сохранять спокойствие. Разговаривать определенными и понятными фразами. Дело в том, что мышление больных имеет свои особенности, часто они не могут воспринимать сложноподчиненные предложения, эмоциональные фразы или фразы, которые можно истолковать двояко.
Необходимо при общении с больными людьми четко и ясно выражать свои мысли, просьбы, мнение. Не менее важно сохранять спокойствие.
Последовательность и предсказуемость
Важно соблюдать установленные правила и распорядок. Внутренний мир больного человека хаотичен и если есть возможность необходимо придерживаться определенных ритуалов. Это будет как каркас, как опора, на которую можно до определенного времени опираться как больному, так и ухаживающему человеку.
Четкие рамки и правила, а также пределы ожиданий
Важно уяснить для себя, что может и что не может делать ваш больной подопечный. Здраво оценить его возможности и не требовать большего. Больные деменцией (не на последних стадиях, конечно) понимают границы дозволенного и могут запомнить определенные правила. Например, ставить тарелку в раковину, курить на балконе и т.п. К сожалению, в определенный момент прогрессирования заболевания все это может измениться и перестать работать, но до тех пор, пока возможно - нужно соблюдать правила и устанавливать рамки.
Дружелюбная дистанция
Внутренний мир психически больного человека непостоянен, подвержен циклическим изменениям. Больной деменцией не всегда эмоционально стабилен. Важно не присоединяться к эмоциям больного человека. Это не значит наплевательски к ним относится, это значит дистанцироваться, чтобы не раствориться в нем. Это поможет сохранить собственное душевное здоровье и эмпатию к страдающему близкому.
Это не он, это болезнь
К сожалению, больные с деменцией часто совершают ужасные поступки, которые вызывают раздражение, гнев, отвращение и т.п. Важно в этот момент помнить и повторять себе, что это не мой близкий человек, это болезнь. К сожалению, болезнь меняет, часто, до неузнаваемости, наших родных и близких. В какой-то момент нужно сказать себе, что это уже не моя мама дерется и обзывается, а ее болезнь. Попытаться отделить человека от самого недуга.
Это очень сложно. Особенно сложно, если в здоровом виде человек не был, что называется "божьим одуванчиком", а обладал тяжелым характером и пр. Тем не менее это важный принцип, который поможет с терпением проходить все стадии болезни близкого.
Ограничение контактов
Не всегда общение с больным идет на пользу самому больному. Бывают ситуации, когда его нужно оставить в покое, что поможет ему стабилизировать свое внутреннее состояние. В то же время, если вы чувствуете, что сейчас не готовы спокойно реагировать на состояние психически больного человека также нужно некоторым образом дистанцироваться. Дело в том, что ваши негативные эмоции будут только ухудшать и его состояние. Иногда лучше выйти, уйти и дать себе передышку. Это важно.
Не менее важно понять, что иногда психически больным людям требуется госпитализация. Как правило, это требуется тогда, когда он может причинить вред себе или людям, находящимся с ним рядом. Врачи смогут стабилизировать его состояние и грамотно подобрать препараты. Никто не говорит о пожизненной госпитализации, просто некоторые состояние требуют оперативной медицинской помощи. Нельзя забывать об этом.
Не позволяйте болезни родственника разрушить вашу жизнь
И это тоже совет от психиатра.
Очень важно жить своей жизнью. Неправильно отказываться от социальной активности, общения с семьей, друзьями и пр. Внутренний мир больного человека хаотичен, не позволяйте его болезни превратить в хаос и вашу жизнь. Во-первых, вы ничем не сможете помочь ему, если полностью растворитесь в болезни и заболеете сами. Во-вторых, откиньте все мысли о своей вине, о том, что пропустили начало болезни и пр. Болезнь возникает потому что возникает, никто из близких не виноват в ее начале. В-третьих, нельзя забывать, что ваша жизнь - это ваша жизнь, а жизнь вашего, пусть и больного, родственника - это его жизнь. Не становитесь его сиамским близнецом. Вы помогаете, вы ухаживаете, но это не вся ваша жизнь
Будьте активны
Для сохранения собственного психического здоровья, для поддержания себя на позитивной волне у вас должна быть своя жизнь. Будьте активны настолько, насколько это возможно. Привлекайте других родственников к помощи, наймите сиделку. Вы должны жить. Вы не должны растворяться в больном человеке, потому что это пагубно влияет на ваше психическое и соматическое здоровье. Психически здоровые люди очень быстро выдыхаются, если начинают растворяться в болеющем близком. Психические болезни очень энергозатраты. Ходите в гости, общайтесь в группах поддержки, ходите к психотерапевту, если это нужно. В общем - чаще общайтесь с психически здоровыми людьми. Это поможет вам сохранить свое здоровье на долгие годы.
Изучайте тему психических заболеваний
Для того, чтобы адекватно реагировать на происходящие с вашим близким человеком изменения необходимо повышать свой уровень знания в отношении его болезни. Нужно понимать какие процессы сейчас идут в его организме и как правильно вести себя. Как разговаривать, когда лучше промолчать, какой уход требуется ему сейчас и какой может понадобиться в будущем.
Если статья вам понравилась, поддержите лайками и подпиской!