Поэтические тексты кроме эстетического наслаждения могут приносить ощутимую практическую пользу. Мозг совмещая приятное с полезным превращает ваше любимое стихотворение в собственный мощный тренажёр. Поэтому:
ЧИТАЙТЕ. Чтение поэзии воздействует на области мозга, отвечающие за автобиографическую память и позволяет нам переоценить собственный опыт в свете прочитанного. Такие активности мозга и помогают стать умнее.
ПИШИТЕ СТИХИ. Психологи советуют записывать на бумаге всё, то с нами происходит. Это помогает мозгу разгрузиться и упорядочить информацию. Почему бы не делать это в стихах? Даже если просто пересказывать события дня в стихотворной форме можно достичь, как минимум 2 цели: получить психологическую разрядку и лингвистический опыт. Подбор рифмы и поддержание ритма требуют умственных усилий и они не пройдут для вас даром. По сути к литературе такое действие не имеет никакого отношения, зато очень мощная тренировка ума.
СЛУШАЙТЕ СТИХОТВОРЕНИЯ. Мозг подстраивается под стихотворный ритм и постоянные повторы рифмы. Человек благодаря этому расслабляется. Когда вы слушаете стихи, начинают работать оба полушария мозга. Правое отвечает за ритм, а левое - за словесное составляющее. Получается, что прослушивание поэзии обеспечивает стереоэффект - он гораздо полезнее моно эффекта обычной прозы, которая обрабатывает только левое полушарие. Взаимодействие полушарий позволяет мозгу оценивать любую ситуацию со всех сторон. Научив мозг работать целиком, а не частями вы сможете более целостно подходить к проблеме, а это очень полезный навык, который безусловно пригодится в жизни.
УЧИТЕ СТИХИ. Кроме того, что стихи нужно читать и писать, их нужно ещё и учить, ведь это один из самых доступных и приятных способов улучшить свою память. Если вы возьмёте за правило учить хотя бы одно стихотворение в неделю, то уже через пару месяцев заметите, что запоминать тексты любой сложности вам стало значительно легче. Также не забывайте и об эрудиции. Все мы хоть раз восхищались человеком, читающим любимое стихотворение наизусть.
ДЕКЛАМИРУЙТЕ. Поэзия развивает эмпатию. Декламация сильных строчек вызывает у людей глубокие эмоции и даже мурашки. Оказывается, появление мурашек на коже - одна из форм появления эмпатий.
Работа исследователей и личный опыт говорят о благотворном влиянии поэзии на мозг, но не расстраивайтесь если вы продолжаете из раза в раз засыпать над томиком Бродского. Стихотворные тексты - мощный тренажёр для ума, но во все не единственный. Если не подходит этот, просто перейдите к следующему. Надеюсь, у вас всё получится. Удачи и до скорой встречи!