Добрый день, дорогие читатели, сегодняшняя статья будет об одной из самых важных проблем, а именно о сухой коже.
Сухость кожи это ощущение стянутости, потемнения на коже, шершавость и шелушение, а главное раннее появление морщин! Так что не стоит пускать всё на самотёк.
А кожа-то сухая неспроста! Должна быть причина, а возможно и не одна. Так в чём же проблема?
Самое первое, что приходит на ум — проблемы с водным балансом. По простому — нехватка воды в организме. Пейте больше, станет лучше!
А что ещё может быть причиной? Ну возможно дело в вашем питании. Нехватка витаминов пагубно скажется на вашей коже.
Не стоит забывать о неправильном выборе косметики. Она может не подходить (особенно на спиртовой основе).
Неблагоприятные погодные условия, такие как палящее солнце или ледяной ветер будут сушить кожу.
Также вызывать шелушение и зуд может синтетическая и шерстяная одежда.
А теперь я расстрою любителей погреться в душе. Горячий душ! Не тёплый, а именно горячий. Он разрушает гидролипидный барьер кожи (такая штука, которая удерживает влагу в клетках).
В период гормонального лечения кожа будет сухой в любом случае (терпите).
И переходим к самому обидному... Генетическая предрасположенность! Да, да бывает и так (но это не значит, что выхода нет).
Что же надо сделать чтобы кожа была красивой и упругой?
Пейте больше воды! Полтора-два литра в день.
Не пользуйтесь спиртосодержащей косметикой!
Правильно питайтесь! Вас интересуют фрукты и овощи (обратите внимание на помидорки), растительные масла, орехи и злаки, кисломолочные продукты.
Пользуйтесь увлажняющим кремом! Он поможет, точно поможет.
Делайте маски! Витаминные маски.
Вот и весь секрет. Но прошу обратить внимание! Без правильного питания будет очень тяжело восстановить кожу. Нехватка витаминов увы сведёт на нет все ваши косметические процедуры. Ухаживайте за своей кожей, заботьтесь о ней и будьте красивыми!