Мускатный орех может быть прекрасным дополнением к вашему горячему напитку, но не добавляйте его слишком много.
Употребление слишком большого количества мускатного ореха может иметь физические эффекты галлюциногенных наркотиков, включая ощущения выхода из тела, тошноту, головокружение и вялую мозговую активность.
Но, требуется много мускатного ореха - более двух столовых ложек - чтобы почувствовать лекарственный эффект специи, поэтому не нужно слишком сильно беспокоиться.
