«Единственный тормоз на пути к нашим завтрашним достижениям – это наши сегодняшние сомнения»...Франклин Рузвельт, 32-й президент США (30.01.1882 - 12.04.1945).
================================================================
Что такое сомнение?
Сомнение — это то психическое состояние нашего ума, при котором у нас не возникает окончательного и определённого суждения по какому-то наболевшему вопросу, это неспособность нашего сознания делать однозначные выводы.
Сомнение для алкоголика - это главный тормоз на пути к его достижению: к трезвому образу жизни.
И уж, если честно, то чего-чего, а сомнений у алкоголика в его голове столько, сколько градусов в водке. А подчас еще и больше.
По поводу чего сомнений? А по поводу того, нужно ли ему вести трезвый образ жизни или не нужно.
И куда ни плюнь - одни сомнения.
Алкоголик по сути ...он ведь скроен весь из всякого рода сомнений, подозрений и опасений.
А получится ли жить трезвой жизнью? А надо ли вообще жить в трезвости? А не навредит ли? А если болячки проявятся после отмены алкоголя? А вдруг проявятся все и сразу? Что тогда делать? А как отнесутся к решению родственники? А друзья? А знакомые? А собратья по несчастью? А если все разом отвернутся? А куда деть невесть откуда взявшееся свободное время? А как смотреть на мир трезвыми глазами? А нужно ли вообще завязывать с алкоголем, когда все вокруг пьют? А если не хватит вдруг силы воли, то что тогда делать? А откуда черпать вдохновение? А что делать с плохим настроением? А как жить в этой стране, будучи совсем трезвым? и т.д
И вот так, будучи сильно подверженным всем своим сомнениям, алкоголик продолжает пить.
А время-то идет.
Да. Время идет. И сомнений у алкоголика с течением времени становится еще больше.
Сомнений больше. А возможностей все меньше и меньше.
Алкоголик вроде и хочет вести трезвый образ жизни. Ведь он - отнюдь не дурак. Он понимает, что если так пойдет и дальше, то он просто тупо сыграет в ящик.
Но в силу всех своих сомнений и опасений алкоголик не может сделать осознанный и окончательный шаг в сторону трезвости.
И все эти сомнения тянут его дальше на алкогольное дно.
Сразу напрашивается вопрос: "А что же алкоголику делать со всеми своими сомнениями?"
Что делать, что делать...
Работать над каждым в отдельности.
Допустим, посетило сомнение..."а получится ли вообще жить трезвой жизнью?"
На первых порах, конечно, страшно отказываться от алкоголя. Страх... он ведь такой... он способен повязать по рукам и ногам.
Все страхи - в сторону.
Ищем информацию, анализируем, как происходит становление на рельсы трезвости у других. Ведь у других же получается . Пусть не сразу, но получается. А раз получилось у другого - значит получится и у тебя.
Перед глазами должен быть яркий пример того человека, который смог завязать.
И в связи с этим в голове должна быть новая установка: "он смог - я тоже смогу".
Идем дальше... "а нужно ли вообще жить в трезвости?"
Ищем информацию... анализируем... делаем выводы.
Ищем то, за что можно зацепиться. Ищем для себя (именно для себя) ту причину, которая позволит вести трезвый образ жизни.
В общей сложности причин для трезвости пять.
И на смену своему сомнению новая установка в голове ..."я выбираю трезвость, потому что для меня трезвость - это, во-первых, хорошее здоровье, во-вторых, сэкономленные деньги, в третьих, та работа, которая без всякого сомнения греет мне душу, в-четвертых, уважение к самому себе, в пятых, это возможность творческой реализации, в шестых, трезвость - это способность самостоятельно строить свою жизнь и отвечать за свою жизнь".
И вот так постепенно... шаг за шагом... отметая все свои сомнения в сторону, человек приходит к трезвости.
Сомнение (тормоз) - в сторону.
И путь к трезвости свободен. Не сразу, но свободен.
Ведь алкоголизм, по большому счету, начинается у нас в голове и заканчивается в голове.
