Ежедневник провинциальной девушки

Как я веду свой личный ежедневник

Эта статья для тех, кто любит держать под контролем своё время, добиваться выполнения задуманного и следовать своим мечтам и целям.

Ежедневники всегда завожу на полгода (максимум 50 листов), т.к. ежегодно в июле большой отпуск, после которого уже можно ставить новые цели

Итак, приступим:

1. Для того чтобы эффективно планировать, не нужно покупать дорогостоящие ежедневники из кожи или буллет джорналы и молескины.

Мне понадобились: Блокнот в клетку 50 листов (150 р. на Вайлдберрис), 4 листа наклеек, которые совсем необязательны, мне они нужны для эстетики, так как сама я рисовать не умею (300 р. на Вайлдберрис), гелевые ручки и текстовыделители (они есть у меня на работе).

2. Необходимо определить, для какой цели вам нужен ежедневник - работа, личная жизнь, спорт и питание, финансовый баланс.

Так как у меня достаточно большое количество задач на работе, я пользуюсь отдельно планером на работе и личным ежедневником для финансов, быта, целеполагания, учета вредных/полезных привычек и в принципе прогресса для разных сфер жизни.

3. Исходя из цели ведения ежедневника, необходимо продумать развороты.

И это не только ежедневный блок, планирование может включать в себя финансовый блок, трекер привычек, ежемесячное/еженедельное подведение итогов, а также блок для личного дневника, записи идей, рецептов и т.д.

У меня в ежедневнике развороты выглядят следующим образом:

3.1. Стратегический (цели, планы, мечты на год)

Да, надпись романтическая, но количественное измерение целей (например, скинуть 12 кг) на мне не работает

3.2. Оценка меня сейчас/в будущем (в этом ежедневнике я использовала ставший уже попсовым, но от этого не менее полезным метод колеса баланса)

Январь у меня уже заполнен, поэтому на фото - колесо баланса на июнь. Для тех, кто не знает о методе - нужно закрасить каждый сектор, оценив положение дел в той или иной сфере по 10-балльной шкале, и понять, какие сферы нужно подтянуть, чтобы колесо стало ровным и могло ехать

3.3. Ежемесячное планирование/подведение итогов

3.4. Финансовые цели и бюджеты на месяц

3.5. Трекеры полезных привычек и ежедневная/еженедельная рутина

Привычки могут быть любыми от 8 стаканов воды в день до не звонить бывшему 31 день

Рутина мне помогает контролировать свои эмоции. Необязательна для людей со здоровой психикой :)

3.6. Отслеживание психических состояний (для меня проблемная точка - тревожность, ее и отслеживаю)

3.7. Контент-планы для Дзена, Инстаграма

Пока пусто - ведь это моя первая статья ;)

3.8. Списки книг, фильмов

Да, я люблю триллеры :) Список буду продолжать по мере прочтения

3.9. Свободный блок

Редко, но все же веду дневниковые записи, а также добавляю рецепты и т.д. Этот блок страниц на 10, мне хватает

Ну и ежедневное планирование тоже есть (достаточно скудное пока, но это постепенное вылезание из 10-дневного отпуска)

4. Совет для начинающих - не бойтесь зачеркивать, ошибаться, вырывать страницы. Это как в жизни - чистовика не получится :)

Мне ежедневник нужен для честной оценки себя и своих результатов в настоящим и в перспективе поставленных целей. Поэтому я понимаю - красота и эстетика здесь дело конечно важное, но далеко не первостепенное. Наверное это понятно из фото - мой ежедневник неидеален визуально, зато подходит конкретно для меня.

Вот такой у меня получился ежедневник на полгода жизни. Напишите в комментариях, заполняете ли вы ежедневники или держите все планы в голове?