Внутренний Ум является постоянным записывающим опытом. Все мысли и переживания, которые у вас когда-либо возникали, записываются и хранятся глубоко в вашем подсознании.
Эти зафиксированные переживания не только содержат информацию, но и сопутствующие эмоции, формирующие глубоко укоренившиеся воспоминания, которые формируют вашу психику и системы убеждений. Но вы, конечно, не знаете об этих программах. Я упоминаю, что это «программы», потому что эти воспоминания представляют собой команды, «побуждающие к действию», которые были зашиты в вашу нервную систему . Фактически, ваш внутренний разум круглосуточно посылает инструкции вашей нервной системе ; убедитесь, что ваши привычки и действия соответствуют этим заранее запрограммированным образцам поведения.
Почему все это актуально? Это актуально, потому что независимо от того, чего вы можете желать сознательно, вы просто не получите, если это противоречит вашему подсознательному программированию.
Вы когда-нибудь задумывались, почему вы не можете преодолеть прокрастинацию или почему вы просто не можете преодолеть свои страхи? Что ж, простой ответ заключается в том, что ваши заранее запрограммированные модели поведения, которые были зашиты в вашу нервную систему, противоречат тому, чего вы осознанно желаете. Таким образом, ваша нервная система получает противоречивый набор команд, которые идут вразрез с вашими текущими желаниями, и поэтому вместо того, чтобы чувствовать уверенность в произнесении этой речи, вы вместо этого испытываете ужас, потому что ваши заранее запрограммированные модели поведения (основанные на прошлом эмоциональном опыте) уже отправлены через определенный набор команд вашему эмоциональному уму (лимбической системе) для высвобождения гормонов, которые эффективно запускают реакцию страха.
Учитывая все это, единственный способ противодействовать этим заранее запрограммированным командам - это постепенно развивать новые нейронные пути , которые помогут вам сформировать новые привычки в течение определенного периода времени. Это, конечно же, включает в себя создание ссылок с течением времени, которые в конечном итоге перерастают в новые вдохновляющие убеждения, которые помогают поддерживать ваше желаемое поведение.
Также важно отметить, что ваш внутренний разум без вопросов принимает стимулы. Здесь в игру вступает подсознательное программирование. Для вас это означает, что если вы сознательно не программируете свой внутренний разум с помощью цели, вы можете держать пари, что он программирует себя каждый день без вашего участия и осознания. И если вы не знаете об этом программировании, то вам лучше надеяться, что оно соответствует вашим желаниям и намерениям. Если это не так, то вы, вероятно, испытаете последствия этого программирования, когда ваше тело и разум будут реагировать вопреки вашим желаниям, то есть в страхе.
- Автор Адам Сицински
Если Вам интересны публикации на тему здоровья и питания, подписывайтесь на мой блог
