Если, конечно, ваша цель - решить вашу проблему)))
Мне часто приходится слышать от моих клиентов:
"мы с моим психологом так хорошо проработали эту тему, мне все так понравилось"
или
"мне так хорошо с моим психологом, он меня так понимает"
И когда я учился в ВУЗе, то и в меня вбивали всю эту позитивную и в целом прекрасную по сути ахинею: сочувствие, сопереживание, эмпатия....
Это конечно прекрасные навыки когда ты с любимым человеком и хочешь разделить с ним радость от просмотра душевного фильма или прослушивания прекрасной музыки....
Но когда психолог на сеансе начинает СОпереживать..... Это кошмар. И в первую очередь это кошмар для для его клиента!!!
Почему?
Потому что СОпереживание - это СОВМЕСТНОЕ переживание.
И если психолог с вами переживает - значит у него есть точно такая же травма и она актуальна, она болит и кровоточит.
А теперь представьте, что два автомобиля безнадежно застряли в одной яме с грязью и одному из водителей пришла гениальная идея подцепить свой авто к другому что бы выбраться. Возможно это?
Конечно нет))) Вот посопереживать друг-другу - это пожалуйста.
Найти объяснение почему в этой грязи так хорошо - пожалуйста.
Сформировать позитивное отношение к грязи - тоже можно.
Но они останутся в грязи!
Им обоим никогда не выбраться из этой ямы без посторонней помощи. Без помощи того, кто не в яме.
Психолог должен найти причину вашей боли, достать, оторвать ее и выбросить. А это больно.
Поэтому помните - если вы хорошо и приятно проводите время на приеме у психолога, это значит что вы не решаете свою проблему.
Помните, если вы ходите к психологу больше 5 сеансов с одной и той же проблемой, это значит что вы не решаете свою проблему.
Давайте будем честны - если вы платите деньги за поговорить - вы не решаете свою проблему.
Желаю вам честных и эффективных психологов))