Эффективная организация своего времени способствует достижению целей, помогает развитии личности и оказывает благоприятное влияние на жизнь в целом.
Если вы хотите повысить эффективность своей деятельности, то вам следует действовать по правилам личного тайм менеджмента.
Этапы:
- Определите ваши цели. Возьмите листок бумаги и спросите себя «Чего я хочу достигнуть?», «Почему я хочу добиться этих целей?», «Какие методы я уже знаю, чтобы достичь своих целей»?
- Наиболее эффективным будет построить собственную таблицу регистрации времени (по дням), вести ее на постоянной основе не обязательно, но если сейчас вы полностью неорганизованный человек, то стоит вести ее на протяжении нескольких дней.
3.После того, как вели ее несколько дней. Проанализируйте как вы тратите ваше время? Вас устраивает ваш распорядок дня? Если нет, то продолжайте вести таблицу, до того момента, как сможете самостоятельно организовывать своё время.
Имейте ввиду, что вам нужно время на отдых, но прокрастинировать целыми днями навряд ли будет полезно. Оставляйте время на отдых, а остальное время проводите целесообразно.
В следующей статье расскажем, как ставить цели на большой срок ❗️