Как же это волшебно, думала я, смотря на йогов, буддистов и просто просвещенных людей, которые учили: "Принимай все, и так будет легче жить".
По факту, ну, такое, эмм...
Принимать боль, усталость, апатию, вялость тяжело, знаете ли. Всегда хочется убежать, или бороться.
Для меня принятие - это всегда было сродни капитуляции, проигрышу.
Ну, победила меня жизнь, все. Лапки кверху, ноги в потолок. Ничего не хочу.
Однако по другому я взглянула на это относительно недавно.
В одной из прошлых статей я говорила, что хожу в фитнес зал (историю о замечательных людях, содержащий этот зальчик, можно почитать на моем канале) и занимаюсь йогой.
Для меня йога была неизвестна и непонятна, статична и без энергична. Но позанимавшись раз - я поняла, как это здорово!
Как здорово тянуться - и принимать свои ощущения, покалывания в мышцах от расстяжки.
Как здорово дышать туда, где болит и расслабляться, принимая свое тело в той, позе, в которой ты находишься.
Как здорово, после йоги, лежать в шавасане - позе трупа (о! Ну, вы поняли, что это моя самая любимая поза😁) и принимать расслабление после тренировки.
Принимать! Принимать! Принимать!
Принимать блага Вселенной, которая она даёт бесплатно и безвозмездно - крышу над головой, еду на столе, семью, друзей, родных и близких.
Принимать людей, такими, какие они есть (не всегда это удается, конечно, но все мы не идеальны).
Принимать счастье, которое внутри нас - только разбуди его шоколадкой, или вкусным чаем или вкусной едой, звонком родному человеку.
Да... Есть и негативные моменты, боль, несчастья.
Но чем больше мы боремся с негативом, тем измотаннее становимся. Принимая, мы не сдаёмся, мы сохраняем свои силы и даём себе прочувствовать весь спектр эмоций, который может нам подарить данная ситуация или человек.
Все вокруг нас! Только принимайте!
И любите себя, это-то уж обязательно.