Мотивация- это система внутренних и внешних мотивов, заставляющих человека поступать определенным образом. Это готовность делать что-то. Но зачем нужна человеку мотивация ? Скорее для того ,что бы изменить свою жизнь, сделать её интереснее, разнообразнее. Но на изменения нужны силы, время и действия.
Много практик по саморазвитию строится с использованием мотивации. Придуманные много способов работы с самой мотивацией. Каждый человек, желая изменить свою жизнь, обязательно смотрит видео или книги по мотивации, посещает тренинги. Ведь только мотивация помогает выходить из зоны комфорта и работать над своей целью.
Выйди за рамки своего комфорта !
От цели мотив отличается тем, что цель является результатом деятельности, а мотив – ее причиной!!!
И так, перейдём к этапам мотивации,что бы понять как устроено и что за чем идёт.
Этапы мотивации
1-Сначала возникает потребность.
2-Человек решает, как ее можно удовлетворить (либо не
удовлетворять).
3-Далее нужно определить цель и способы ее достижения.
4-После этого совершается само действие.
5- По окончании действия личность получает или не получает
вознаграждение. Под вознаграждением понимается любой успех.
Результативность действия влияет на дальнейшую мотивацию.
6- Необходимость действия исчезает, если потребность
полностью закрыта. Или остается, при этом характер действий
может измениться.
Прочитав этапы, плавно переходим к главному вопросу: ЗАЧЕМ НУЖНА МОТИВАЦИЯ ?
Человек существует и живет не просто так, он выполняет своё предназначение, и у каждого оно разное. Он ищет цели, мотивирует себя и добивается. Мотивация нужна,что бы человек не сидел сложа руки и действовал, продвигался по карьерной ступени и не деградировал.
Успешные люди, которых показывают по телевизору,которые добились высокого уровня в жизни, которые не сидели и прогревали пятую точку, они работали до последнего пота,что бы добиться желаемого, но перед этим у них была мотивация к своей цели. Когда ты замотивирован тебя никто не остановит ,ты будешь идти к своей мечте(цели) как упёртый танк(смотря как тебе эта цель важна и как ты ее сильно хочешь достичь).
Не останавливайтесь на половине пути.
Без мотивации развитие невозможно. Именно это чувство позволяет преодолеть лень и инертность по отношению к окружающей действительности и самому себе. Где нет мотивации, нет и прогресса, отсутствует всякое движение. Таким образом, мотивацией можно назвать внутренний стимул к совершению определенного действия.
Если вам эта информация была полезной, то подписывайтесь, ставьте лайк меня это мотивирует, тут я только начинаю развиваться и будет больше топовой информации про спорт и саморазвитие !