Друзья сегодня расскажу в статье, как влияют напитки на ваши зубы.
1. Кофе и чай.
При употреблении черного чая и кофе образуется на зубах налет. Красители, содержащиеся в этих напитках, могут накапливаться на зубах и вызывать обесцвечивание зубов из-за их попадания на эмаль. Кофе и чай содержат много кофеина, но, возможно, лучше найти кофеин где-нибудь в другом месте, если вам нужны жемчужно-белые напитки.
2. Вино
Все вина содержат сильные красители, но красное вино, в частности, испачкает зубы, если его употреблять часто и если его не смывать немедленно. Однако известно, что белое вино более кислое, чем красное, и поэтому может вызвать кариес. Лучше всего избегать вин.
3. Алкоголь
Алкоголь вызывает сухость во рту. Слюна важна для защитных методов вашего рта, поскольку достаточный и непрерывный поток слюны в ваш рот помогает очистить рот и поставляет минералы, которые помогают в процессе защиты и заживления. Следовательно, недостаточное поступление слюны в рот может принести вашим зубам больше вреда, чем пользы.
4. Сладкие напитки.
Сладкие напитки содержат много сахара. Сахар в этих напитках стимулирует вредные бактерии во рту, вырабатывая кислоты, которые атакуют эмаль ваших зубов, разрушая их, вызывая кариес и даже потерю зубов.
5. Фруктовый сок.
Фруктовые соки, как известно, содержат более высокую концентрацию кислот, чем даже настоящие фрукты. Следовательно, эти соки могут вызвать кариес, особенно если они сделаны из фруктов с высоким содержанием кислоты или содержат добавки.
