Найти в Дзене
kapushons

Ты виноват на 30%

Предположение, что люди генетически предрасположены к перееданию, представляется неверным. Там, где существует гормональный сигнал голода, функционирует множество других гормонов, которые сообщают нам чувство сытости и удерживают от переедания. Представьте шведский стол. Невозможно есть, есть и есть без остановки, потому что появляется ощущение наполненности желудка. Если продолжить есть, то

Предположение, что люди генетически предрасположены к перееданию, представляется неверным. Там, где существует гормональный сигнал голода, функционирует множество других гормонов, которые сообщают нам чувство сытости и удерживают от переедания. Представьте шведский стол. Невозможно есть, есть и есть без остановки, потому что появляется ощущение наполненности желудка. Если продолжить есть, то человеку станет плохо и его вырвет.

Не существует генетической предрасположенности к перееданию. Напротив, в нас встроен мощный механизм, удерживающий от переедания.

Ожирение на 70 % зависит от наследственности. В утробе матери ребенок подвергается действию инсулина, определяющего его вес в будущем. Остальные 30 % можно и нужно контролировать.

пруфы:

"Индекс массы тела близнецов воспитанных отдельно"

В выборке участвовало 93 пары однояйцовых близнецов воспитанных отдельно и 154 пары однояйцовых близнецов воспитанных вместе, 218 пар разнояйцовых близнецов воспитанных раздельно и 208 пар разнояйцовых близнецов живущих вместе.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2336075/

"Ожирение у усыновленных детей"

Выборка 3580 датских приемных детей

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3941707/

Исследования сводятся к тому, что генетические факторы играют важную роль в определении полноты человека у взрослых, в то время как сама семейная среда не оказывает видимого влияния.