В этой статье не будет ничего познавательного!
Это крик души тренера, который годами наблюдает прогресс своих подопечных. И я чётко понимаю, что чудо в этом случае ждать нечего, всё приходиться доставать "кровью и потом"
Я сразу приношу извинения за такое название, но это нужно было именно в художественных целях, для того, что придать смысловую нагрузку данной статье.
Все сосредоточились на поиске секретных методов. Как получить всё не делая ничего. Неужели вы думаете, что "стакан воды на натощак", "ложка мёда" и т.д., любое введение в рацион какого-либо одного ингредиента может кардинально повлиять на ситуацию?
И не нужно кушать "побеги молодого кактуса при полной луне, запивая молоком молодой ослицы". Всё одновременно и предельно просто и при этом требует определённых усилий. Самое основное - постоянство и терпение. А всякие истории о том, как "девушка похудела на 50кг за 3 месяца" - это дичь! Такие эксперименты могут привести как минимум к серьёзным проблемам, а то и к необратимым последствиям.
Я сейчас не говорю о том, что все это не работает!
Речь о том, что когда читаешь хорошую, по-настоящему познавательную статью, подтвержденную научными фактами, многолетним опытом автора и понимаешь, что она по популярности проигрывает подобным "примитивным повествованиям" становится немного обидно и за автора и за публику.
За автора обидно, т.к. знания человека пропадают на фоне всеобщей тенденции к "дешовой" информации, а за публику обидно, потому что публика, в погоне за "волшебным средством", упускает главное. То, что может быть не так ярко и привлекательно выглядит, но при этом является бесценным и по-настоящему важным.
Внимание!
Все материалы канала, касающиеся питания и здоровья, имеют исключительно информационный характер и не являются призывом к каким-либо действиям! Любые изменения рациона питания и образа жизни согласовывайте с врачом.