-Худеть дорого! - сообщила мне по телефону знакомая
-Мясо нежирных сортов, рыба, злаковые...кефир! -подытожила она
-У меня куча денег улетает!
Ну не знаюююууу...
У меня всё с точностью до наоборот - идёт грандиозная экономия средств.
Жру меньше, во-первых. А если и жру, то овощи, богатые клетчаткой, яйца и гречу. Вот только не смейтесь, я люблю капусту. Обожаю! Грызу в сыром виде, тушу, из пекинской Лёха делает прекрасное кимчи ,заворачиваю в неё голубцы. А гречка! С обжаренным лучком, грибочками, морковкой! Еда богов! Разумеется, зимой помидорку -кабачки в свежем виде покупать накладно, если часто. Но я дальновидная) Наморозила и цуккини, и патиссоны, лопай не хочу, пол-морозилки забито!
Далее. Ну уж кефирчик -то, госпадя...Я, кстати, навадилась делать из кефира прекрасный творог -мягкий, пушистенький,без зёрен.
Просто кидаю в морозилку пакета три кефира 2,5, утром вскрываю пакеты, в дуршлаг с застеленной марлей, и пусть его размораживается и стекает. К вечеру (или к утру, как получится) в марле остаётся творог, а на стёкшей сыворотке можно печь блины. Так! Стоп! Куда меня унесло, какие ещё блины! Умываться можно этой жижей, короче)
С рыбой и мясом, конечно, сложнее... нет, если ты зажиточный товарищ, и вполне себе можешь позвонить вкушать парную говядину и какая там дорогая рыба-то бывает, не разбираюсь...ну, короче точно не напичканная гормонами и крашеная сёмга... то никаких сложностей.
Я обхожусь кальмарами и треской. И то и то вполне себе по стоимости, если не тоннами покупать.
Лёха прекрасно научился подворовывать у меня диетическое питание, пренебрегая томлёной в горчице свининой и нажористыми щами.
Говорит, у тебя вкуснее)
Вот такой постик про еду. Сразу видно, кто тут голодный, правда?)
Всех поздравляю с окончанием новогодней вакханалии, кстати!
Сегодня иду на собеседование, пусть всё сложится хорошо...
Не переключайтесь!(с)
