11 января. Время 8:58 вечера.
Лег спать в час ночи. Просыпался поочередно в 4, 4:30, в 5, затем выключил будильник в 5:29. И встал.
Помыл лицо, сделал зарядку, присел на кровать. И... врать не буду. Уснул до половины 8.
Или не знал что делать, или из-за того что плохо спал. Ну вышел скомканный опыт.
От своих слов не отказываюсь, месяц все также буду просыпаться в 5:30 утра.
Я счастливый и здоровый.
Отжимания 50, пресс 50 раз.
Слово: Палаццо.