Добро пожаловать, на мой канал! В своей первой статье на Дзене я хочу рассказать Вам о некоторых уходовых средствах и процедурах, которыми я испробовала на себе. Они зарекомендовали себя в качестве хорошего, но бюджетного ухода за телом.
Для начала я скажу пару слов о драйбрашинге. Иначе массаж тела сухой щеткой. Процедура не новая, но почему-то многие ей пренебрегают. Хотя для этой процедуры Вам нужна будет всего лишь щетка для тела( лучше с натуральным ворсом) и 10 минут свободного времени.
Эту процедуру делают перед принятием душа или ванны. Двигаться надо снизу вверх, по массажным линиям.
Важные моменты:
1. Делать такой массаж каждый день НЕ нужно, достаточно 1-2 раза в неделю.
2. Этот массаж не избавляет от целлюлита и растяжек
3. Такой массаж улучшает кровообращение, заменяет скрабирование и отлично помогает при вросших волосках!😉
После такого массажа можно отправляться в душ или принимать ванну. В последнее время я пользуюсь гелями от Ив Роше и The body shop. Более подробно я о них рассказываю в видео (видео находится в конце статьи), но скажу сразу, что разницы между ними существенной нет. Только ценовой диапазон и ароматы. На мой взгляд, большинство гелей для душа идентичны, исключения составляют безсульфатные средства и средства для атопиков.
После водных процедур кожу необходимо увлажнять. При чем делать это рекомендуется всем, независимо от типа вашей кожи. Для увлажнения кожи, можно использовать масла, крема, молочко и другие средства. Ниже я приведу список тех средств, которыми пользуюсь на данный момент и те, которыми пользовалась когда-либо:
- Maternea масло для душа
- CeraVe Увлажняющий крем
- Масло The body shopдля сияния кожи и волос Polynesian Monoi
- КРЕМ EVELINE EXTRA SOFT
- EVELINE ФИТО ЛИНИЯ " КОЗЬЕ МОЛОКО + КОЛЛАГЕН И ЭЛАСТИН "
- Clarins Lift-Fermeté Регенерирующее и укрепляющее молочко для тела
- Косметическое масло Bio-Oil
- La roche-posay Lipikar бальзам AP+M
Я специально не даю никаких ссылок, чтоб Вы могли сами найти средства и купить их там, где Вам будет удобнее. Конечно, по уходу за телом есть ещё много хороших, бюджетных и не очень средств. Но пока я могу говорить только о тех, которые испробовала лично.
Настало время поговорить о медовом массаже. Когда я активно занималась похудением, то искала различные способы, которые помогли бы мне быстрее восстановить фигуру. И одним из них стал медовый массаж.
Для этого массажа Вам также не потребуется чего-то особенного.
Мед и свободные минуты = результат
Я делала себе такой массаж в качестве антицеллюлитного. Поэтому массажировала бедра и ягодицы. Формула массажа проста: разминание-нанесение меда-массаж отрывистыми, похлопывающими движениями.
Во время такого массажа кожа разогревается и краснеет, может быть даже немного больно. Главное, чтоб не было сильных болезненных ощущений и аллергии на мед (это реально важно, так как мёд очень аллергенный продукт).
Считаю, что этот массаж помог мне убрать лишние объемы, но в сочетании с правильным питанием и физической активностью.
Надеюсь, что эта статья была для Вас полезна или интересна. Буду рада обратному отклику 👍
Любите и радуйте себя!
#уход за собой #бюджетная косметика #крем для тела #массаж сухой щеткой #медовый массаж #красота #уход за сухой кожей #уход за кожей лица
