Сегодня встал с трудом, медитацию сделал для галочки, лёжа.
Но как говорится лучше худо бедно , чем никак. Дальше пошло получше, магия утра никуда не делась и я снова был заворожён танцем мироздания.
Вчера меня пригласили на ознакомительный урок по йоге. Это было интересно и познавательно. Немного смущала девушка инструктор, когда показывала как правильно выполнять асаны, однако саму работу она выполнила на 5+.
Я и не знал что способен так натягиваться. Определённо мне было проще чем полному новичку, так как в практике с варганом есть некоторые направления на натяжки и управление телом.
Сейчас будет не реклама, а просто честная благодарность за бесплатный ознакомительный урок в Уральском Центре Айенгар йоги😁.
И вот я такой оттянутый😊 поехал домой, а домой ехать полтора часа, да в общественном транспорте. И начало меня там рубить и ломать. Всё о чём я мог думать, это о сне. Однако дома со сном не задалось и уснул я в 11том часу, за что сегодня и расплачиваюсь.
В общем и целом марафон продолжается, я с дистанции не сошёл, но начались первые трудности.
А на этом я с тобой прощаюсь.
Варежка и подписка заставят меня 😁.
Коментарий тоже не помешает. 😉.