Здравствуйте, дорогие читатели!
Мои постоянные читатели знают, что я не просто бездумно стараюсь уменьшить и отрегулировать количество сахара в своём рационе, - я постоянно изучаю вопрос: "Нужен ли организму сахар в чистом виде?". Читаю литературу, пытаюсь вникнуть в азы нутрициологии (как дилетант, но всё же...). Из всех изученных мной материалов я сделала для себя некоторые выводы.
Нужна ли мозгу глюкоза для активной работы? - Бесспорно! Именно на ней мозг и работает! Ему необходимо примерно 116 гр. глюкозы в сутки. Но при чём тут сахар? Глюкозу можно получить из сложных углеводов, фруктов, да в конце-концов организм сам её синтезирует!
Я искренне негодую, когда слышу фразу: "Чай без сахара пьёшь? Отупеть хочешь?" 🤦♀️🤦♀️🤦♀️ Что за... бред! Вот нужное слово - полный бред!
Откуда в головах людей закрепился так прочно этот миф, что сахар нужно класть в чай - это всё израсходует мозг. Да нет, ребята, это всё израсходует ..опа, и то, если много поприседает за день. А скорее всего, каждая ложечка сахара будет просто запасаться умным и экономным организмом в резерв - в ту же ..опу.
Я негодую, когда достаточно крупная тётя впихивает моему ребёнку конфеты, приговария: "Ешь всё, сладкое очень полезно - без него будешь глупым мальчиком и в школу не возьмут." Серьёзно? Очень полезно? А брокколи с зелёным яблочком, наверняка, очень вредно! Все, кто их ест - тупые бараны и в школу их не берут. И весь оксюморон этой ситуации в том, что "добрая тётя" со своим супер-полезным кульком конфет не замечает, что она не только умная (а это правда, в своём деле - профи!), но и ...большая. Но это, конечно же, не от сладкого. Трубопровод сахара, очевидно, направлен прямо в мозг - либо умнеешь, либо мозг взрывается, не успевая всё это усвоить.
Это всё шутки, конечно. Да и с коллегой я не ссорилась, я тоже с большой ..опой 🙄. И она у меня точняк от быстрых углеводов! Коллега на самом деле добра хотела - угостить, порадовать, просто немного переборщила с наставлениями. Хорошо, что она быстро поняла, что у нас другое отношение и не давила. Обидно только, что ребёнок очень проникся этими словами и теперь боится ...отупеть.
Доступ к сладкому у него есть, я не делаю из него запретного плода, но видя, что мы с папой считаем это излишеством и приятной, но не полезной вещью, он старается не перебирать со сладким.
Сегодня же мир нашего пятилетнего сына перевернулся. Я не знаю, почему эти слова так отпечатались в его маленьком незрелом сознании, но ребёнок стал бояться стать дурачком. Когда засыпал, попросил купить ему самый большой торт, чтобы только его в школу взяли. А ещё, стал сомневаться, а не дураки ли его родители - сахар не едят, может быть уже отупели, поэтому и не берут каждый день пирожные и шоколадки 😂😂😂 А он ещё и под раздачу попал - теперь путь в школу ему закрыт!
Просто .... ааааааа! Как же теперь вернуть его голову на место 🤯.
Ой, ребята, надо очень тщательно следить за тем, что мы вкладываем детям в головы - а к чужим детям так вообще не лезть со всякого рода "страшилками".
Простите меня за сумбурную статью. Нет слов, одни эмоции 🥴. Не думайте, что я очень уж осуждаю коллегу - мы с ней вместе посмеялись над ситуацией, но проблемка всё-таки теперь у нашей семьи... Очень прошу всех, кто угощает сладостями - не настаивайте и не впихивайте детям то, что родители не разрешают. Лучше все добрые дела делать через родителей. Наша семья просто старается не есть сахар, но есть и другие проблемы, при которых люди не могут что-то определённое есть. Представляю уже, что может твориться в психике ребёнка-диабетика, если ему такого наговорить....😱😱😱
Всё, сворачиваюсь! Слишком много букв сегодня.