~во многих разговорах я слышу вопрос такого типа.
~так вот, мотивация не сокровище, ее искать не нужно.
•для начала, нужно иметь ЖЕЛАНИЕ, а за ним придет и МОТИВАЦИЯ✅
например:
❌если ты хочешь избавиться от лишнего веса, а вместо зала начинаешь искать картинки с прессом и накаченной пятой точкой-значит тебе это и не нужно❌
❌если ты пытаешься найти оправдание, что в зале дорого, то почему нельзя заниматься дома?)❌
❌если ты хочешь сдать экзамены на хорошие баллы, но при этом ничего не делаешь, то скорей всего-у тебя ничего не получится❌
•я привела тебе простые примеры того, что у тебя нет желания, а следовательно-мотивации.✅
•итак, как все же найти эту мотивацию?!
1.определись, действительно ли ТЕБЕ это НУЖНО?
2.вооружись листом бумаги и ручкой, начни писать все изменения, которые произойдут, если ты поставишь себе ЦЕЛЬ.
~пиши и плюсы, и минусы. ЭТО ВАЖНО!
3.оцени результат (плюсы и минусы).
•результат крутой? тогда СМЕЛО ПРИСТУПАЙ к выполнению и осуществлению цели✅
~без труда не вытащишь и рыбку из пруда, запомни, так что трудись не покладая рук-это того стоит✅
~поверь мне, вся твоя мотивация заключается в желании, так что стоит только загореться идеей и все пойдет как по маслу!
и знай, я всегда ВЕРЮ В ТЕБЯ♥️.