Влажность воздуха однозначно, влияет на наше самочувствие. И с началом отопительного сезона это становится особенно ощутимым. Мы не задумываемся над этим, но этот фактор имеет огромное значение! Влажность воздуха влияет не только на наше настроение, но и на хороший сон, состояние глаз, верхних дыхательных путей и кожи. Кроме того, определенный уровень влажности воздуха оказывает влияние на состояние бытовых приборов и здоровье комнатных растений. Поэтому, если вам интересно узнать об оптимальной влажности воздуха в доме, читайте статью ниже.
Какая влажность помещения является оптимальной?
Для определения оптимальной влажности воздуха для организма, обратимся к процентам. Еще со школьной программы по физике известно, что влажность воздуха - это процентное содержание частиц воды в объеме воздуха. По подсчетам специалистов, в закрытом помещении, увлажнение воздуха должно колебаться в пределах 35-65%. Однако, как оказалось, эти нормы напрямую зависят от температуры помещения.
При оптимальной температуре на уровне 20-22°C(18°C в спальне) влажность воздуха должна составлять 40-60%. Однако стоит помнить, чем теплее в помещении, тем влажность должна приближаться к нижней границе – 45-55%, и наоборот – чем холоднее, то оптимальное значение должно быть около 60-65%.
Для детей и младенцев нормальная влажность та же, что и для взрослых.
Влажность воздуха в доме – как ее измерить?
Давайте разберемся, как легко измерить влажность воздуха наших помещений. Лучший способ ее измерения воспользоваться электронным устройством - гигрометром, который одновременно измеряет и температуру. Вы, наверное, обращали внимание на наличие таких приборов в музеях и библиотеках, где с особой тщательностью следят за показателями влажности воздуха и температуры. Купить его можно в любом хозяйственном или строительном магазине.
Оптимальная влажность в доме и увлажнители воздуха
Чтобы установить правильный микроклимат, следует позаботиться о достаточной влажности воздуха. Норма, как мы уже выяснили измеримый показатель. Но что делать, если увлажнение воздуха недостаточно? Специалисты рекомендуют приобретать электрические увлажнители воздуха.
В настоящее время наиболее популярные модели это:
- увлажнители воздуха паровые,
- ультразвуковые увлажнители,
- увлажнители традиционные
Многие предпочитают приобретать последнее из списка, способ их действия прост, но гарантирует, что влажность воздуха не превысит рекомендованной нормы. Кроме того, естественный переход из жидкой фазы воды в газовую форму, считается наилучшим способом увлажнения. Но, выбор все равно остается за Вами.
Как уменьшить влажность в квартире?
Большинство людей ведет борьбу со слишком сухим воздухом в помещениях. Однако иногда случается, что влажность воздуха в квартире слишком высокая и достигает уровня 75% и более. В помещении может появиться плесень и грибок, а на одежде, обивке мебели или постельном белье будет ощущаться неприятный, затхлый запах.
Итак, как справиться со слишком влажным воздухом? Предлагаю 5 проверенных способов борьбы с излишками влаги:
- Готовя еду, старайтесь использовать крышки. Как подсчитали специалисты, средняя семья из трех человек, может создать около 12 литров водяного пара в день. Чтобы этого избежать, достаточно немного изменить привычки. Готовые блюда, старайтесь употреблять теплые, вместо горячей ванны - прохладный душ. Это благоприятно скажется не только на снижении влажности в квартире, но и положительно повлияет на Ваше здоровье!
- Регулярно проветривайте квартиру. Если на кухне много готовите, обязательно откройте окно. Потому что, кухонный воздухоочиститель или вытяжка не в состоянии полностью справиться с кухонными парами. Остальные помещения также необходимо систематически проветривать – спальню лучше всего перед сном.
- Приобретите кондиционер, потому что как горячий, так и холодный воздух, кондиционера значительно высушивает воздух в доме, а, следовательно, снижает его влажность.
- Купить для дома поглотитель влаги. Такие устройства специально разработаны для осушения воздуха. Кроме впитывания влаги, осушители воздуха отлично справляются и с неприятными запахами.
- Купите подходящие растения, виды, которые не требуют частого и обильного полива.
Правильная влажность воздуха в доме - это очень важно! Первым и наиболее важным аспектом остается, конечно, «влажность воздуха и здоровье». При правильном увлажнении воздуха и дышать легче. Решение этих вопросов, особенно оценят аллергики, которым слишком сухой или слишком влажный воздух может исключительно навредить. А в домашних условиях - это, прежде всего комфорт семьи!