Живём с мужем восьмой год. Недавно вернулись из отпуска, отдыхали вдвоем. На отдыхе я поняла, что нам совершенно не о чем говорить... Поднялась тревога: неужели интерес пропал друг ко другу? Что же делать? Разводиться?
Дарья
Психолог Надежда Абыденова:
«Проживая вместе весь день, ничего нового вы не можете сообщить друг другу, это понятно. Вы вместе завтракали, плавали, загорали, отдыхали и т. д. И даже в повседневной жизни я часто слышу от своих клиентов: «Ну что я могу ей рассказать? Про работу? Но там ведь ничего нового!»
Давайте немного углубимся в тему.
Что такое общение между людьми? Часто мы искренне считаем, что общаться — это рассказать что-то новое или интересное, что это обмен информацией, фактами. Но общение, в особенности, между мужем и женой — это прежде всего обмен эмоциями. Например, вас на дороге подрезал какой-нибудь лихач, или вам нагрубил начальник, или вы потеряли шарф — все эти события не несут какой-то важной информации. Но нам ведь хочется поделиться с кем-то, почувствовать поддержку. Поделиться чем? Информацией? Нет, эмоциями. Суть общения и обмена эмоциями кроется в том, что каждое внешнее событие вызывает у нас внутренний отклик. Мы о чем-то думаем, формируем мнение. Внутри нас целый мир. Делиться нужно не событиями, а внутренним содержанием.
Остальные советы смотрите в нашем эфире (главный совет в конце передачи :))