Многим из нас известны ситуации когда группа юношей лет 14-17 в тёмном переулке избивали и грабили прохожих. Излюбленным объектом нападок малолетних преступников являются, такие же, как они, дети и подростки. «Как уберечь своего ребёнка от подобной участи или, по крайне мере, научить защитить себя?» - этим вопросом задаются многие родители. И, стоит отметить, частичное решение проблемы лежит на поверхности: бокс секции — это оптимальный вариант.
Изучая основы и технику бокса ребёнок не просто физически развивается, но и узнаёт как вести себя в различных критических ситуациях, изучает элементы самообороны. Бокс — явление, конечно, не новое, но вот о его истории, развитии, основных правилах знают немного. Предлагаю заполнить некий вакуум небольшим путешествием в недра культуры бокса.
История возникновения.
Не то чтобы год, но даже век появления бокса назвать трудно. Согласно одним свидетельствам, этот спорт уже существовал в 1500 году до н. э. на о. Крит. Новейшие изучения приводят на мысль, что бокс был популярен на Африканском материке намного раньше. Согласно найденным иероглифическим отметкам, уже в 4000 до н.э., это единоборство было популярно по всей Долине Нила и Египта, проникнув туда из Эфиопии
Возникновение школы бокса.
Собственно что касается возникновения обучения боксу, то оно плотно связано с одной из более ярких фигур в боксе — Даниэлем Мендозой. Превосходный педагог, практик и теоретик, владевший техникой, он создал новейшую школу бокса, и является прародителем всевозможных боксерских секций. Именно с этих времён бокс перестаёт быть соревнованием исключительно силы и выносливости, важны становятся также техника, быстрота и тактика.
Подобный подход к этому единоборству сохранился и в наше время. Современный бокс «оброс» новыми правилами, которые, обезопасив спортсменов, превратили спорт силы в искусство силы.
Собственно бой.
Что касается любительского бокса, то здесь бой длится четыре раунда, продолжительность каждого раунда 2 минуты. Что касается профессионалов, то продолжительность их раунда - 3 минуты.
Рейтинговые бои могут длиться от 4 до 12 раундов, по договорённости. В профессиональном боксе бой считается оконченным в случае фактического или технического нокаута, а в любительском, рефери имеет право остановить поединок, если сочтёт, что его продолжение опасно для здоровья одного из участников.
В профессиональном боксе, в отличие от любительского, спортсмены выступают без маек и шлемов. Боксеры-любители, как и профи, боксируют в перчатках, но их структура совершенно иная. Перчатка любителя предотвращает возможность "довернуть кулак", следовательно, и нанести очень сильный удар. А вот у профи рука в перчатке сжата в кулак, поэтому удары у них получаются поистине пушечными. Перчатка у профессионалов скорее защищает кисть спортсмена, чем смягчает удар, как это происходит у любителей.
Судейство.
У профи и любителей удары судятся тоже по-разному. Методы судейства любителей заставляют спортсменов наносить частые несильные удары, тем самым в цене скорость и тактика, а у профи искромётные лёгкие попадания не засчитываются, то есть на первое место у них выходит сила удара и точность. Благодаря новейшим судейским подходам, количество травм у любителей значительно уменьшилось за последнее время, а, например, последний чемпионат России среди любителей вообще прошёл без единого нокдауна, не говоря уже о нокауте.
Все эти новаторства направлены на то, чтобы родители без каких-либо опасений причащали своих детей этому виду спорта. Как результат, по всей России за последние несколько лет бокс секции процветают. Увеличилось количество турниров среди юношей, российские боксёры получают всё больше и больше наград на международных аренах.
Поражает другое, боксом заинтересовались и девочки. Бокс секции для представительниц слабого пола открываются по всей стране. Стоит отметить, что напряжённая работа российских спортсменок так же не остаётся без внимания иностранной спортивной общественности.
Бокс секции.
Конечно, в России на сегодняшний день, школа бокса менее развита, чем, к примеру, в США, где бокс — это поистине национальный вид спорта. Но тем не менее, с каждым днём отечественная Федерация бокса набирает обороты, благодаря успешно функционирующим бокс секциям.
Стоит отметить, что в том случае, если вы или ваш ребёнок решили заниматься боксом исключительно для приобретения и поддержания физической формы или для самозащиты, то занятий в обычной группе несколько раз в неделю будет вполне достаточно. Но, если желание взрастить Олимпийского чемпиона в вас преобладает над другими стремлениями, единственным возможным вариантом станут персональные тренировки.
Как правило, все бокс секции предоставляют услуги индивидуальный и персональных тренировок. Что это такое? Дело в том, что записавшись в обычную группу любой бокс секции, спортсмен попадает в группу, состоящую из 15-20 человек. За час тренировки тренер сможет каждому уделить не более 3-4 минут. Естественно, что для достижения выдающихся результатов этого недостаточно. Персональные тренировки проводят с 2-4 спортсменами, тренера внимательно прорабатывают каждый момент, исправляют ошибки и недочёты, проводят спарринги, разрабатывают персональные диеты и т.д.
Итак, если вы уже определились с отношением к боксу и решили непременно отдать своего ребёнка обучаться этому виду спорта, не откладывая займитесь поиском хорошей бокс секции, поговорите с тренерами, посмотрите как проходят тренировки и с радостью приступайте к занятиям. Успехов!
