Оглянитесь вокруг – возможно, в вашем окружении есть люди, общение с которыми изрядно отравляет вам жизнь. Это могут быть коллеги по работе, друзья, партнеры или родственники. Психологи предупреждают: определить токсичного человека не так просто. Многие из нас, услышав этот термин, представляют себе открытого агрессора, который склонен к конфликтам и ссорам. Однако, на самом беле, токсичные люди действуют по-другому. Они медленно, но верно несут в массы негатив, но делают это не в виде приступов гнева, а в более изощренной скрытой форме. После общения с токсичным человеком вы чувствуете раздражение, опустошение, вину и другие неприятные эмоции. Это энергетические «вампиры», которые используют других людей для того, чтобы выместить на них свои проблемы и комплексы.
Как правило, мы не только не понимаем, что рядом токсичный человек, но и, руководствуясь гуманными соображениями, искренне стараемся выслушать и помочь. Но в результате получаем лишнюю порцию стресса и деструктивного воздействия на психику. Общение с токсичными людьми необходимо сводить к минимуму, поэтому так важно научиться выявлять их в своем окружении. Вот 7 признаков, которые помогут легко определить, что вы имеете дело с нашим сегодняшним героем.
Токсичный человек всегда прав.
С такими людьми очень сложно вести диалог. Они всегда убеждены в своей правоте, не слышат аргументов собеседника и всегда считают свои доводы значимее и весомее. А еще токсичный человек не упустит шанса перебить вас на полуслове, ведь он лучше знает, что именно вы хотите сказать.
Он все время жалуется.
Бесконечные жалобы на жизнь, драматизирование любой ситуации, негативизм – общение с токсичными людьми редко приносит ощущение радости и комфорта. Они больше любят говорить, чем слушать, и не способны проявлять сочувствие к другим. По большому счету, ваши проблемы их не интересуют.
Он сплетничает.
Сплетни – это своеобразное хобби токсичных людей, которые жить не могут без перемывания косточек всем вокруг. Учтите, если сегодня с вами обсуждают других, завтра вы сами станете предметом подобных разговоров.
Он критикует.
Критика – еще одно оружие токсичного человека. В общении с такими людьми, вы все время попадаете под прицел их осуждения. Причем, как правило, критика носит завуалированный характер, заставляя вас оправдываться. Даже комплимент из токсичных уст всегда имеет двойное дно: за ним легко угадывается негативный подтекст и желание обесценить ваши достижения.
Он советует.
Наш герой любит давать советы, даже когда его об этом не просят. Критика всегда переходит в навязывание своего видения, как решить проблему. А поскольку токсичный человек убежден в своей правоте, советы всегда будут подаваться как истина в последней инстанции, которую вы не вправе игнорировать.
Он манипулирует.
Токсичные люди – мастера самых разных манипуляций. Они взывают к вашему чувству вины, изображают из себя жертв или, напротив, стараются подавлять, унижать и контролировать. Вход идут интриги, ложь, запугивание, конфликты, скандалы и прочие неприятные методы, многие из которых применяются исподтишка.
Он легко выходит из себя.
В общении с токсичными людьми вы можете чувствовать постоянное напряжение, поскольку их реакция на слова бывает самой непредсказуемой. Они легко выходят из себя, обижаются, могут провоцировать вас на ссору и выяснение отношений.
А вы сталкивались с токсичными людьми?