Однодюймовый удар теперь является распространенным в боевых искусствах. Методы часто принципиально разные, но эффекты похожими. Это удар на короткой дистанции, но настолько сильный, что он не только бьет, но и разрушает структуру, и он, в оптимальном случае, откидывает на несколько метров назад.
Обычные Варианты:
Наиболее распространенными методами однодюймового удара являются:
Удар исключительно с движением вверх запястья.
Толчком плеча.
Удар с подачей бедра.
Удар хлыстом
А: тело приходит в движение, начиная с одной ноги, и движение передается телу партнера; импульс возникает в результате отталкивания собственного тела от пола вверх и в сторону партнера.
Б: удар хлыстом II: собственное тело „опускается", одновременно бедро выдвигается вперед и рывком откидывается назад, так что получается короткий быстрый удар.
Эти приемы в частности демонстировались, легендой боевых искусств Брюс Ли. Тело движется исключительно линейно, что означает, что мышечная сила действует против силы, даже если в начале и в конце движения тело расслаблено. Часто можно заметить, что исполнители напрягают все тело или ударную, поскольку понятие „жесткое и мягкое“ интерпретируется так, что структура удара / толчка происходит расслабленно, сам удар / толчок происходит напряженно, и после этого следует снова достичь расслабления.
Помимо чередования напряжения (жесткого) и расслабления (мягкого), хрупкие движения происходят исключительно благодаря построению приемов, что создает износ силы, замедление, предсказуемость и давление. Но именно на близком расстоянии следует избегать давления в любой форме. Таким образом, Однодюймовый удар должен быть сделан без давления. Что это значит?
(Тайцзи) Альтернатива
Нельзя оказывать давление на партнера. Поскольку цель заключается в том, чтобы оттолкнуть его, в центре часто стоит идея, что нужно передать силу, заставить партнера двигаться. Но давление неблагоприятно по двум причинам:
Оно непосредственно воздействует на тело, так что приходится поглощать и нейтрализовать энергию столкновения.
Оно сигнализирует партнеру какой тип атаки происходит
Просто давление коррелирует с партнером. Второй точкой давления является пол, потому что этот отпечаток показывает направление, в котором вы двигаетесь и блокирует тело в свободных движениях, а именно, если вы нажимаете на землю вверх / вперед, вы должны – если вы хотите вовремя реагировать на маневры партнера – это движение должно быть остановлено, чтобы применить новое.
Отталкивание собственной массы от гравитации необходимо предотвратить любой ценой. При этом остаются „внутренние“ принципы погружения и расслабления. Однодюймовый удар на этом фоне организуется таким образом
Расслабьтесь и опуститесь, результат: автоматическое построение оптимальной структуры тела.
Смещение собственного веса на одну ногу, преимущественно переднюю.
Расширение всего тела путем растяжения, расширения, растяжения всех движущихся частей тела (автоматическое следствие падения, так как направленная таким образом энергия ищет себе путь через тело).
Протяженность в спине способствует поступательное движение ударной нагрузки. Кулак, не напрягается, как только он достиг своей цели, но остается расслабленным
В этой концепции нет момента давления!
Тело не прижимается к земле, чтобы создать силу, а падает вниз. Это падение, естественно, заканчивается на земле, так что падающая сила внутри тела направляется вверх и направляется через центр тела в руку. Поскольку это не собственная сила, которая используется, также нет давления на партнера или в нем. Тело остается расслабленным. В результате тело партнера также теряет напряжение, которое выступает в качестве защитного щита. У него как единственная информация-легкий телесный контакт расслабленного тела. Защитные рефлексы подчиняются, так как, несмотря на видимую враждебность, никакого удара не ожидается, даже если сознание знает, что удар следует немедленно. Созданное таким образом движение не может быть определено в узком смысле как удар, потому что эти понятия жестки и требуют начала и конца. Но они отсутствуют при таком подходе, потому что движение не имеет начала, так как тело постоянно находится в движении, а выброшенная энергия является следствием силы тяжести в теле и, следовательно, не имеет своей начальной точки...
