Мне кажется, что в жизни каждого человека, бросившего курить, рано или поздно наступает момент, когда ему хочется позанудничать и призвать всех окружающих бросить эту пагубную привычку☺ Сегодня он наступил у меня! И не потому, что мне завидно смотреть на курящих, а потому что не курить - это действительно классно!
Я курила около 17-ти лет, курила как паровоз, курила как не в себя. Курила с разыгравшейся тахикардией, курила с больным горлом, курила после пробежки, после спортзала, после секса, после еды и вообще после каждого своего движения. За это время я предпринимала несколько несчастных попыток бросить, и все они очень быстро заканчивались ломкой, истерикой и полным провалом. Мне казалось, что без сигарет я лишаюсь чего-то важного, какой-то существенной части своей жизни. От этого становилось ужасно грустно, небо заволакивало черными тучами, а я превращалась в агрессивную мегеру. Каждый левый и глупый повод (я потолстела на целый килограмм; меня разозлила начальница; у меня нервный припадок эпилептика) становился триггером для пробежки трусцой за сигаретами. И с каким упоением я закуривала вновь...
После поездки в Прагу на свой день рождения я сильно заболела. Горлом. Острый ларинготрахеит. Кашляла я в те дни так, что казалось, вот-вот выхаркну все свои лёгкие и остальные жизненно важные органы за компанию. Курение сильно ухудшало ситуацию и раздражало без того убитое горло. И я себя уговорила: "Машик, давай бросим! Хотя бы на время, пока не поправишься. Чуть-чуть погрустишь без никотина, а потом кури сколько влезет". Так я немного обманула никотиновое чудовище. И купила Табекс - с этими таблетками, в отличие от многократно испробованных пластырей, все прошло гладко.
Мне было немного грустно первое время: очевидно, что привычного запихивания сигареты в зубы после каждого действа мне не хватало на психологическом уровне. Но физического стресса не было - ни психозов там, ни истерик, ни желания съесть верблюда и запить его козьим молоком.
Привычка закрепляется за человеком в течение 21 дня. За это время я осознала и поняла, что моя жизнь прекрасна и полноценна без сигареты. Выздоровев, я больше не закурила. Сейчас я совершенно спокойно могу есть, пить, работать, учиться, общаться, гулять, отдыхать, сидеть на лавочке или на пляже без никотина. И сегодня, оглядываясь назад, я понимаю, что неполноценной жизнью можно назвать как раз те 17 лет адской зависимости, а не жизнь без сигареты.
P.S.: а ещё я думала, что курящие люди хорошо и вкусно пахнут. Оказалось, не очень😂