Алкоголизм наследуется не как генная болезнь, а как образ жизни. Дети алкоголиков не обречены, они почти всегда могут защититься от зависимости. Врачи клиники «НаркоДок» рассказывают, что делать, чтобы алкоголизм не стал семейной традицией.
Пока ребенок не вырос
Если в семье пьет кто-то один из родителей, задача второго сводится к тому, чтобы степень травмы была минимальной. Дошкольников по возможности лучше максимально оградить от контактов с нетрезвым родителем. От детей постарше скрыть алкоголизм не удастся, ребенок будет чувствовать нездоровый климат в семье. С ним нужно быть по возможности честными. Если позволяет возраст, объяснить, что зависимость является болезнью, что алкоголь вреден, как он меняет человека. Нельзя перекладывать на ребенка «взрослые» проблемы, делать его участником или наблюдателем пьяных конфликтов, просить его «присмотреть» за нетрезвыми папой или мамой или выполнить их обязанности. Если пьют оба родителя, нужно привлекать бабушек и дедушек, других родственников, которые могут позаботиться о детях.
По стопам или от противного?
Для ребенка, который вырос в семье алкоголиков, будущее определяется именно этим выбором. Если он пойдет по стопам родителей, то сопьется, «закрепит» алкогольные традиции. Это часто происходит потому, что ребенок растет в асоциальной семье, не видит других примеров и просто не допускает, что можно жить по-другому, не знает, как это делать. Выбор «от противного» обычно связан с обидой на родителей, с гневом, с нежеланием повторять их опыт. Это сценарий развивается, если у ребенка есть положительный пример, если он бывает в семьях, где нет алкоголизма, общается с людьми, которые помогают ему выработать правильные ориентиры.
Даже если ребенок сознательно отказывается повторять опыт родителей-алкоголиков, это не гарантирует благополучие. Детские травмы по мере взросления могут проявляться неврозами, неуверенностью, гиперответственностью, чрезмерным самоконтролем. У выросших детей алкоголиков есть целый набор поведенческих стереотипов, и их надо преодолевать, чтобы исключить эмоциональные проблемы и связанный с ними риск регулярного употребления спиртного.
Если влияние ощущается
Травмирующие ситуации все проживают по-разному. Один ребенок может просто не замечать их: постоянно бывать у бабушек и дедушек, много учиться, ходить в кружки, секции и не зацикливаться на семейном неблагополучии. Вероятно, он вырастет здоровым человеком, и риск появления алкоголизма для него не будет повышенным. Другой ребенок может стать заложником своей семьи. Он или следит за младшими братьями и сестрами, потому что мама с папой не в состоянии это делать, или просто старается «не отсвечивать», быть незаметным, потому что родителей он только раздражает. Моральное давление, физические наказания, неправильные установки при воспитании: гнет этого будет ощущаться, даже когда ребенок повзрослеет. Если в связи с детскими травмами, проблемами в воспитании, неблагополучной средой взрослый человек испытывает неуверенность, тревожность, страх любой природы, неудовлетворенность собой, другие негативные эмоции, ему нужна помощь психотерапевта. Курс психотерапии поможет решить эти проблемы, исключить появление алкогольной зависимости, освободиться от влияния родителей и привитых ими установок.
Если понравилась статья, подписывайтесь ✔ на наш канал, ставьте лайки 👍!